大肚子減肥茶真的有用嗎？

提問時(shí)間:2016-09-14 20:15:41

　　本人認(rèn)為碧生源效果比較好，我喝了3個(gè)多月了，收的挺多。 減肥茶貌似是39.8一盒，不過不同的渠道有不同的價(jià)格?？梢匀ニ幍曩I。喝了這么長時(shí)間，沒感覺有什么副作用。 開始的一個(gè)月，掉了11斤，往后每個(gè)月8、9斤的樣子，很平穩(wěn)，關(guān)鍵不至于讓身體不好。 我是最開始的一個(gè)月，每天中餐和晚餐后各一杯，吃了油膩的飯菜后由其要加量，可能是人比較胖的緣故吧，沒出現(xiàn)拉肚子的情況，只是每天準(zhǔn)時(shí)的早上上廁所，拉出很多黑黑的條狀物。這樣第一個(gè)月減了11斤，之后每個(gè)月就按照說明書上來，每天中餐后喝一杯，如果晚上聚餐什么的吃了油膩的飯菜時(shí)候再來一杯，效果還是挺好的，很平穩(wěn)，也沒出現(xiàn)不良狀況。后來查了一下，碧生源的作用原理就是通過茶包內(nèi)所具備的清脂去油功效，達(dá)到排毒通便的作用，從而減少身體內(nèi)消化不掉的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食上的注意，就可以達(dá)到瘦身排脂的作用了。碧生源減肥茶的正確使用量是一天一次，一次一杯，不要反復(fù)沖泡。飯后半小時(shí)到一小時(shí)之間喝，每天中午飯后來一杯，如果吃了非常油膩的食物之后再來一杯，主要是起到去油的效果，還有就是喝了啤酒之后可以喝一杯，也有醒酒提神的效果。這個(gè)不能多喝，建議LZ先在午飯后

　　男人大肚子減肥方法，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反 應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì) （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng)。減肥的中心 在于 使熱 量達(dá)到 負(fù)平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）?；A(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過午不食實(shí)質(zhì)上是一 種非常有害的減肥方法。男人大肚子減肥方法，身體活動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)量并非一個(gè)概念，科學(xué)研究表 明，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2~3小時(shí)，這是很多的減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。所有減肥方法 均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝 ，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。精神分 裂癥患者以及精神心理問題患者肥胖

　　碧生源減肥茶效果好嗎，案例一：我就喝過。喝了以后。 一天到晚跑WC不說。肚子還疼的很又沒什么效果。所以我建議。還是不要指望這個(gè)減肥產(chǎn)品了。還是注意節(jié)食在加適量的運(yùn)動(dòng)、（雖然辛苦、效果慢。但是健康又不容易反彈）
　　碧生源減肥茶有用嗎，案例二：我喝了一星期了。除了一天上廁所比較勤，而且每次肚子超難過~~具體效果~我覺得沒瘦~~~我老媽也喝了一療程，也沒見她瘦下來...我準(zhǔn)備還是施行最殘酷的減肥方法了~吃3天蘋果~...這個(gè)據(jù)說是最實(shí)際最有效的減肥法了~我們一起加油吧~
　　碧生源減肥茶有用嗎，案例三：我喝碧生源減肥茶5年了，5年前喝的時(shí)候，我的體重是92斤，現(xiàn)在是105斤。我每天都喝1包，減肥的效果不明顯。拉完后肚子空空的，食欲會(huì)變得更大?，F(xiàn)在我每天喝1包，不是為了減肥，而是為了通便。由于是植物成分，我感覺沒什么副作用，剛開始喝時(shí)會(huì)肚子痛，現(xiàn)在喝肚子一點(diǎn)都不痛，每次上都很順暢。因?yàn)槲颐客碛谐韵购?瓶啤酒的習(xí)慣，我想如果我不喝碧生源可能現(xiàn)在有120斤了，總的來說：喝碧生源有控制體重的作用，不過據(jù)說里面的成分可以降血脂，決明子會(huì)使眼睛明亮。感覺還是不錯(cuò)。
　　以上是對(duì)“大肚子減肥茶真的有用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　你好，碧生源減肥茶主要成份為綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜。番瀉葉少用為苦味健胃藥，能促進(jìn)消化;服適量能起緩下作用;欲其大瀉則服40～60毫升，作浸劑，約數(shù)小時(shí)即起效用而泄瀉。”番瀉葉作用較廣泛而強(qiáng)烈，用于急性便秘比慢性便秘更適合。但平素脾胃虛弱者不宜服用。碧生源減肥茶的副作用如下：1、腹痛拉肚子。這是最常見的副作用，減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過多油脂毒素而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后，排便通暢，肚子變小，會(huì)有很好的減肥效果。2、脾胃虛寒的朋友不宜服用。減肥茶是涼性的，脾胃虛寒的朋友經(jīng)常服用就有可能腹瀉腹痛，反而對(duì)身體有損。3、堅(jiān)持服用才見效。碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時(shí)候有效果，一旦停用就無效了。4、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯(cuò)?？赏Ｓ煤笥捎谀c胃不習(xí)慣，消化功能回復(fù)的不夠快，很可能出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象?！『?jiǎn)亭可以幫你I安全減肥，有效成分不進(jìn)入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，不會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

　　總體來講，喝茶可以減肥，但不能神話和急于求成。茶中堿成分為主，人體弱堿性最好。關(guān)于減肥茶還是使用一些比較健康的，夏季天氣炎熱，如果使用含有激素的減肥茶，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致人體大量缺水，下面是一些專家比較推薦的一些健康茶水。可以在減肥的同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
　　一、檸檬茶
　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。
　　喝法：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復(fù)沖泡幾次。當(dāng)開水喝，根據(jù)個(gè)人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調(diào)味。
　　二、普洱茶
　　普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽(yù)為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。
　　喝法：取適量普洱茶用開水沖泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
　　三、綠茶
　　綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生
　　以上是對(duì)“大肚子減肥茶真的有用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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