有問必答>全部問題>中醫(yī)科>中醫(yī)綜合>中醫(yī)拔罐，刮痧能減肥嗎？？160厘米132斤，肚子肉最多...

中醫(yī)拔罐，刮痧能減肥嗎？？160厘米132斤，肚子肉最多…。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

岳俊卿醫(yī)生會員南宮婦幼保健院婦產(chǎn)科二級乙等

擅長：陰道炎。月經(jīng)不調(diào) 不孕不育

已幫助用戶: 96684

問題分析： 可以在做治療時(shí)起到作用，但是減肥只有靠飲食控制和運(yùn)動療法才有用的，
意見建議：肚子是脂肪最易堆積的地方，如果您瘦了，也是先瘦腹部

有用0

相關(guān)問答

通常情況下，刮痧拔罐能減肥。
刮痧能夠達(dá)到局部瘦身的功效，還有疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，適合單純性肥胖的人。并且如果有肩周炎、頸椎病的患者，刮痧拔罐還可以起到保健的作用。拔罐減肥一般通過負(fù)壓作用，可以刺激各個(gè)器官，促進(jìn)胃腸蠕動，激發(fā)各臟器的功能，改善消化功能，提高身體新陳代謝，加快減肥。刮痧拔罐減肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、腎俞、中脘等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進(jìn)周圍的血液流通，從而達(dá)到活血化瘀的效果。刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達(dá)到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

一般情況下，刮痧刮肚子能減肥。
刮痧減肥的原理主要是通過刺激身體的穴位，以及經(jīng)絡(luò)來幫助新陳代謝以及身體的循環(huán)，從而代謝多余的脂肪以及身體排泄垃圾。還要進(jìn)行適量的體育運(yùn)動，控制飲食，少吃含脂肪和碳水化合物高的食物，才是控制肥胖的有效方法。多吃清淡，蔬菜水果類食物，吃點(diǎn)火龍果，促進(jìn)排泄，最好也堅(jiān)持鍛煉有助于減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

刮痧減肥肚子時(shí)應(yīng)在飯后兩小時(shí)進(jìn)行，刮痧時(shí)先在肚臍兩側(cè)帶脈處由中間向外側(cè)進(jìn)行刮痧，力道要稍重每側(cè)不能少于十分鐘，然后由腹部上脘穴經(jīng)神闕穴到關(guān)元穴進(jìn)行刮痧五分鐘，再從劍突沿兩側(cè)肋弓下緣刮痧十分鐘。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

是不可以的，刮痧的功能主要是活血，通筋脈的，對于減肥是否有效并未得到證實(shí)。要是真想減肥，要控制飲食，尤其是零食要少吃，然后就正常吃飯，多吃水果，多做運(yùn)動，這樣效果好，刮痧減肥畢竟身上會有瘀青的，所以還是飲食加運(yùn)動減肥。刮痧不是自己能隨便刮的，還是多做做運(yùn)動，比如散步、打太極拳、瑜伽，都是很不錯(cuò)的減肥方法。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，肚子刮痧減肥大約一周一次。
刮痧是一種非常常見的中醫(yī)療法，主要是使用特定的器具，通過刮皮膚的某些穴位、經(jīng)絡(luò)，從而使皮膚局部出現(xiàn)紅色的出血點(diǎn)。適當(dāng)?shù)墓勿鹂梢约铀傺貉h(huán)，增加汗腺分泌，從而可以達(dá)到減肥的效果。肚子刮痧一般在一周一次是比較好的，因?yàn)檫^于頻繁可能會損傷皮膚外組織，從而出現(xiàn)感染，是不利于身體健康的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

相關(guān)知識

刮痧、拔罐……“中醫(yī)”減肥真的有用嗎？
人流后可以刮痧，拔罐嗎？
刮痧拔罐
肚子刮痧能減肥嗎
請問刮痧拔罐針灸減肥對未婚女性有影響嗎
刮痧、拔罐、艾灸哪個(gè)更適合你？
肚子拔罐減肥
拔罐針灸刮痧按摩 4種中醫(yī)減肥法大PK
【刮痧瘦腿】刮痧瘦腿教程，刮痧瘦腿的方法，刮痧瘦腿細(xì)節(jié)
刮痧和拔罐哪個(gè)去濕氣 這篇文章告訴你

網(wǎng)址: 中醫(yī)拔罐，刮痧能減肥嗎？？160厘米132斤，肚子肉最多... http://www.u1s5d6.cn/newsview874877.html