檸檬水血糖高的人當(dāng)然也能喝，因?yàn)闄幟试谒?dāng)中屬于升糖指數(shù)比較低的水果，所以單純的檸檬水，糖尿病血糖高的時(shí)候也是可以喝的。檸檬里面的一些抗氧化的成分，還有花青素、多種維生素、微量元素對(duì)人體都是有用的。

但是檸檬水不可否認(rèn)，它的酸度比較大，所以很多人由于檸檬水太酸會(huì)加一些糖分，來對(duì)抗這個(gè)酸度提升口感。如果是這樣加了糖分的檸檬水，糖尿病病人血糖高就不能喝了，因?yàn)檠歉叩臅r(shí)候，喝了加了糖的檸檬水，毫無疑問會(huì)進(jìn)一步升高血糖。

單純的檸檬水可以喝，但是單純的檸檬水又比較酸，可以加一些涼開水稀釋，讓它的酸度達(dá)到你的口感可以接受的程度去喝，而不要去加一些糖。血糖高本身就要吃低糖的食物，單純的檸檬水，糖尿病患者吃了沒關(guān)系，但是注意不要加糖。

在市面上看的手打檸檬水，很多甜品店都有賣，往往都加了很多糖，所以買的時(shí)候要跟店員說不要加糖，或者是自己買檸檬榨成檸檬汁，用涼開水稀釋，讓它的酸度下降，這樣去喝也是可取的?？偠灾?，血糖高的人，單純檸檬水可以喝，加糖的檸檬水就要限制喝了。

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