側(cè)向原地推鉛球說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

一、設(shè)計(jì)意圖

本節(jié)課以《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》中“田徑運(yùn)動(dòng)”章節(jié)為基礎(chǔ)，結(jié)合高一學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，旨在通過側(cè)向原地推鉛球的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的上肢、腰腹及下肢力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，為后續(xù)體育課程的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括健康行為、體育品德和運(yùn)動(dòng)能力。通過側(cè)向原地推鉛球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投擲技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)健康行為；在練習(xí)與比賽中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的體育品德，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：掌握側(cè)向原地推鉛球的正確姿勢(shì)和投擲技巧。

難點(diǎn)：學(xué)生在投擲過程中的身體協(xié)調(diào)性和力量分配。

解決辦法：首先，通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生清晰理解推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；其次，采用分組練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作；再次，設(shè)置不同難度的練習(xí)，由淺入深，逐步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量控制；最后，組織比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在實(shí)踐中不斷改進(jìn)技術(shù)。通過以上方法，有效突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備側(cè)向原地推鉛球技術(shù)動(dòng)作視頻，以及相關(guān)動(dòng)作分解示意圖。

3.實(shí)驗(yàn)器材：鉛球若干，確保安全合格的投擲區(qū)域。

4.教室布置：在操場(chǎng)或體育教室劃分安全區(qū)域，設(shè)置投擲線和落地區(qū)，準(zhǔn)備標(biāo)志物用于指導(dǎo)學(xué)生站位。

五、教學(xué)實(shí)施過程

1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級(jí)微信群，發(fā)布側(cè)向原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解投擲的基本姿勢(shì)。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出“如何正確站位和用力順序？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考推鉛球的技術(shù)細(xì)節(jié)。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群的互動(dòng)，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，記錄關(guān)鍵動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)提出的問題，學(xué)生結(jié)合視頻內(nèi)容進(jìn)行思考，形成自己的理解。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題通過微信群提交給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主觀看視頻，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行資源分享和進(jìn)度監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的推鉛球視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解推鉛球的站位、用力順序和投擲角度等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。

組織課堂活動(dòng)：分組練習(xí)，每組學(xué)生輪流嘗試推鉛球，教師個(gè)別指導(dǎo)。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答和糾正。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將技術(shù)應(yīng)用到實(shí)踐中。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與分組練習(xí)，嘗試并改進(jìn)自己的推鉛球技術(shù)。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時(shí)，主動(dòng)提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解推鉛球的技術(shù)要點(diǎn)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握推鉛球技巧。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置學(xué)生回家后練習(xí)推鉛球，并記錄自己的練習(xí)感受和改進(jìn)點(diǎn)。

提供拓展資源：提供相關(guān)的教學(xué)視頻和文章，幫助學(xué)生深入了解推鉛球的技術(shù)細(xì)節(jié)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生的練習(xí)記錄，給予反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生按照要求進(jìn)行推鉛球練習(xí)，并記錄自己的感受和改進(jìn)點(diǎn)。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球的技術(shù)和策略。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思總結(jié)，提升自己的運(yùn)動(dòng)技能。

本節(jié)課的重難點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握正確的推鉛球姿勢(shì)和用力順序，通過課前預(yù)習(xí)、課中實(shí)踐和課后拓展，層層遞進(jìn)，幫助學(xué)生攻克技術(shù)難點(diǎn)。

六、知識(shí)點(diǎn)梳理

田徑運(yùn)動(dòng)作為體育課程的重要組成部分，其技巧性和實(shí)踐性都非常強(qiáng)。在《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》中，側(cè)向原地推鉛球是一項(xiàng)重要的田徑投擲項(xiàng)目，以下是對(duì)該章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行全面梳理。

1.推鉛球的起源與發(fā)展

推鉛球起源于古代的投擲石塊比賽，經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)展和規(guī)則完善，成為了現(xiàn)代田徑比賽中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。它要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的投擲圈內(nèi)，將鉛球推得更遠(yuǎn)。了解推鉛球的歷史背景，有助于學(xué)生更好地理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵。

2.鉛球的種類和規(guī)格

鉛球比賽使用的鉛球分為男子和女子兩種，男子鉛球的重量為7.26千克，女子鉛球的重量為4.00千克。鉛球的材質(zhì)通常為鐵或鉛，表面光滑，質(zhì)地堅(jiān)硬。

3.推鉛球的比賽規(guī)則

運(yùn)動(dòng)員必須在投擲圈內(nèi)，從靜止?fàn)顟B(tài)開始，將鉛球推出去。鉛

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