《原地投鉛球》教學設計 指導思想： 本節(jié)課依據(jù)《體育與健康標準》“健康第一”的課程理念，旨在開發(fā)學生的潛能，使學生掌握一項技術(shù)技能及鍛煉方法。本節(jié)課以原地投鉛球方法作為教授內(nèi)容，創(chuàng)設學習環(huán)境，培養(yǎng)學生興趣，使學生掌握正確的投擲技能，增強投擲的能力，發(fā)展力量素質(zhì)。 一、教學內(nèi)容： 原地側(cè)向投鉛球 二、教材及學情分析： 投擲是高中體育與健康水平五的學習內(nèi)容之一。本身受場地器材的限制比較大，同學很少接觸，之前幾乎沒有學習過鉛球投擲。加之技術(shù)要求比較高，對同學的身體素質(zhì)要求也隨之加大。這種情況下，主要以動作的學習，興趣的調(diào)動和身體素質(zhì)的逐步提高為主，投擲成績?yōu)槠浯?。使學生了解投擲的意義，初步掌握技術(shù)動作。 三、教學目標及重難點： 1、學習原地投鉛球技術(shù)，掌握持握球、最后用力的方法。（教學重點） 2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力及協(xié)調(diào)用力能力，提高投擲能力。 3、培養(yǎng)學生對投擲運動的興趣和愛好，體驗投擲的樂趣，激發(fā)學生參與學練的主動性。（教學難點） 四、教學過程： 課前常規(guī)———熱身活動———設問引入———分步示范練習———完整練習體會———改錯、提高———力量素質(zhì)加強———結(jié)束小結(jié) 教學設計表 內(nèi)容 原地側(cè)向投鉛球 授課人 年級 高二 水 平 五 人 數(shù) 30 教學目標 知識與技能：初步學習原地側(cè)向投鉛球的技術(shù)，鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)力，增強爆發(fā)力 過程與方法：以新技術(shù)的學習為主，采用分步練習掌握及完整技術(shù)練習來提高技術(shù)技能，同時發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，增強上肢力量 情感與態(tài)度：培養(yǎng)學生對投擲運動的興趣和愛好，體驗投擲運動的樂趣，激發(fā)學生參與學練的主動性 教材 重　點 動作的規(guī)范 出手角度 難　點 協(xié)調(diào)用力順序 教學過程 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 階段目標 時間 強度 課 堂 常 規(guī) 1、體育委員整隊 報告人數(shù) 2、 師生問好 3、 宣布課的內(nèi)容及學習目標與要求 4、 檢查服裝 安排見習生 指導集合整隊 提出列隊要求 四列橫隊 ??????? ??????? ? 2 導 入 與 熱 身 1、原地各種輕跳 2、靈巧性練習 （左右滑步） 3、徒手操 ⑴上肢運動 ⑵擴胸運動 ⑶振臂運動 ⑷體側(cè)運動 ⑸腹背運動 ⑹肩部繞環(huán) 講解練習要求 聲音洪亮、精神飽滿 口令指揮 教師領做 籃球基本防守姿勢準備，教師同做并口令變換方向，利用鏡面口令練習學生反應及靈活性 組織：體操隊形 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 保持低重心 移動迅速 判斷準確 ? 8 中等 親 身 體 驗 進 入 活 動 情 境 問題引入： 知識鞏固： 1、正確的持握球動作方法 2、原地正向投鉛球 分步輔助性練習 問： 1：之前是否接觸過鉛球，哪些接觸？ 2：投擲的完整動作分幾個步驟？ 每個步驟是什么？: 答：完整正確的概括投擲的四個步驟：持球、預擺、最后用力、保持身體平衡 示范持握球方法 握球：五指自然分開，球放在食、中、無名指指根，拇指和小指在球兩側(cè)，腕背屈。 持球：將球放在鎖骨窩處，緊貼頸部，右臂屈肘掌心向內(nèi)，上臂與肩平或略低于肩，左臂自然上舉。 原地正向推球：正對投擲方向，兩腳前后開立，左腿在前腳尖略內(nèi)扣，右腳在后上體向后并向右扭轉(zhuǎn)，利用軀干和手臂的力量將球向前推出。 積極回答，各抒己見 相互討論，個別補充 認真聽講，精神飽滿 隨教師的講解示范原地持握體會 隨教師的講解示范模仿練習 集體練習4—5次 觀察、想象技術(shù)動作 相互比較練習 積極、大膽嘗試練習 4、學習、評價、互相提高 ? ? ? ? ? 22 低 中等 親 身 體 驗 進 入 活 動 情 境 3、原地側(cè)向推鉛球 ※安全貫穿始終※ 側(cè)向推球：左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右腳與投擲方向90度，左腳與投擲方向45度，左腳步尖與右腳跟在一條直線，身體向右傾斜，右腿彎曲，重心在右腿上。然后右腿蹬轉(zhuǎn)，結(jié)合軀干和手臂力量將球推出，用力順序由下至上。 動作要點：? ... ...

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