《原地投鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì) 指導(dǎo)思想： 本節(jié)課依據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”的課程理念，旨在開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生掌握一項(xiàng)技術(shù)技能及鍛煉方法。本節(jié)課以原地投鉛球方法作為教授內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生掌握正確的投擲技能，增強(qiáng)投擲的能力，發(fā)展力量素質(zhì)。 一、教學(xué)內(nèi)容： 原地側(cè)向投鉛球 二、教材及學(xué)情分析： 投擲是高中體育與健康水平五的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本身受場(chǎng)地器材的限制比較大，同學(xué)很少接觸，之前幾乎沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)鉛球投擲。加之技術(shù)要求比較高，對(duì)同學(xué)的身體素質(zhì)要求也隨之加大。這種情況下，主要以動(dòng)作的學(xué)習(xí)，興趣的調(diào)動(dòng)和身體素質(zhì)的逐步提高為主，投擲成績(jī)?yōu)槠浯?。使學(xué)生了解投擲的意義，初步掌握技術(shù)動(dòng)作。 三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)： 1、學(xué)習(xí)原地投鉛球技術(shù)，掌握持握球、最后用力的方法。（教學(xué)重點(diǎn)） 2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力及協(xié)調(diào)用力能力，提高投擲能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，體驗(yàn)投擲的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的主動(dòng)性。（教學(xué)難點(diǎn)） 四、教學(xué)過(guò)程： 課前常規(guī)———熱身活動(dòng)———設(shè)問(wèn)引入———分步示范練習(xí)———完整練習(xí)體會(huì)———改錯(cuò)、提高———力量素質(zhì)加強(qiáng)———結(jié)束小結(jié) 教學(xué)設(shè)計(jì)表 內(nèi)容 原地側(cè)向投鉛球 授課人 年級(jí) 高二 水 平 五 人 數(shù) 30 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能：初步學(xué)習(xí)原地側(cè)向投鉛球的技術(shù)，鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)力，增強(qiáng)爆發(fā)力 過(guò)程與方法：以新技術(shù)的學(xué)習(xí)為主，采用分步練習(xí)掌握及完整技術(shù)練習(xí)來(lái)提高技術(shù)技能，同時(shí)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上肢力量 情感與態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的主動(dòng)性 教材 重　點(diǎn) 動(dòng)作的規(guī)范 出手角度 難　點(diǎn) 協(xié)調(diào)用力順序 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 階段目標(biāo) 時(shí)間 強(qiáng)度 課 堂 常 規(guī) 1、體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 2、 師生問(wèn)好 3、 宣布課的內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求 4、 檢查服裝 安排見(jiàn)習(xí)生 指導(dǎo)集合整隊(duì) 提出列隊(duì)要求 四列橫隊(duì) ??????? ??????? ? 2 導(dǎo) 入 與 熱 身 1、原地各種輕跳 2、靈巧性練習(xí) （左右滑步） 3、徒手操 ⑴上肢運(yùn)動(dòng) ⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) ⑶振臂運(yùn)動(dòng) ⑷體側(cè)運(yùn)動(dòng) ⑸腹背運(yùn)動(dòng) ⑹肩部繞環(huán) 講解練習(xí)要求 聲音洪亮、精神飽滿 口令指揮 教師領(lǐng)做 籃球基本防守姿勢(shì)準(zhǔn)備，教師同做并口令變換方向，利用鏡面口令練習(xí)學(xué)生反應(yīng)及靈活性 組織：體操隊(duì)形 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 保持低重心 移動(dòng)迅速 判斷準(zhǔn)確 ? 8 中等 親 身 體 驗(yàn) 進(jìn) 入 活 動(dòng) 情 境 問(wèn)題引入： 知識(shí)鞏固： 1、正確的持握球動(dòng)作方法 2、原地正向投鉛球 分步輔助性練習(xí) 問(wèn)： 1：之前是否接觸過(guò)鉛球，哪些接觸？ 2：投擲的完整動(dòng)作分幾個(gè)步驟？ 每個(gè)步驟是什么？: 答：完整正確的概括投擲的四個(gè)步驟：持球、預(yù)擺、最后用力、保持身體平衡 示范持握球方法 握球：五指自然分開(kāi)，球放在食、中、無(wú)名指指根，拇指和小指在球兩側(cè)，腕背屈。 持球：將球放在鎖骨窩處，緊貼頸部，右臂屈肘掌心向內(nèi)，上臂與肩平或略低于肩，左臂自然上舉。 原地正向推球：正對(duì)投擲方向，兩腳前后開(kāi)立，左腿在前腳尖略內(nèi)扣，右腳在后上體向后并向右扭轉(zhuǎn)，利用軀干和手臂的力量將球向前推出。 積極回答，各抒己見(jiàn) 相互討論，個(gè)別補(bǔ)充 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿 隨教師的講解示范原地持握體會(huì) 隨教師的講解示范模仿練習(xí) 集體練習(xí)4—5次 觀察、想象技術(shù)動(dòng)作 相互比較練習(xí) 積極、大膽嘗試練習(xí) 4、學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)、互相提高 ? ? ? ? ? 22 低 中等 親 身 體 驗(yàn) 進(jìn) 入 活 動(dòng) 情 境 3、原地側(cè)向推鉛球 ※安全貫穿始終※ 側(cè)向推球：左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右腳與投擲方向90度，左腳與投擲方向45度，左腳步尖與右腳跟在一條直線，身體向右傾斜，右腿彎曲，重心在右腿上。然后右腿蹬轉(zhuǎn)，結(jié)合軀干和手臂力量將球推出，用力順序由下至上。 動(dòng)作要點(diǎn)：? ... ...

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