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孕婦禁止吃的18種食物

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 18:06

陳難主治醫(yī)師鄭州市婦幼保健院三甲

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療婦產(chǎn)科疾病

提問

臨床上沒有孕婦禁止吃的18種食物的說法，但孕婦應(yīng)盡量避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、高嘌呤食物等。

1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、大蒜、芥末等，這類食物容易刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，而且還可能會引起上火，對胎兒的發(fā)育造成不良影響。

2、高糖食物

高糖食物有巧克力、糖果、蛋糕等，如果孕婦食用高糖食物，可能會導致血糖升高，從而影響胎兒的生長發(fā)育。

3、高脂肪食物

高脂肪食物有肥肉、油炸食品等，如果孕婦食用高脂肪食物，可能會導致體內(nèi)的血脂升高，從而影響胎兒的生長發(fā)育。

4、高鹽食物

高鹽食物有咸菜、醬油、咸魚等，如果孕婦食用高鹽食物，可能會導致體內(nèi)的水鈉潴留，從而增加孕婦的腎臟負擔。

5、高嘌呤食物

高嘌呤食物有動物內(nèi)臟、海鮮等，如果孕婦食用高嘌呤食物，可能會導致體內(nèi)的嘌呤升高，從而導致尿酸升高，增加痛風的發(fā)病風險。

另外，建議孕婦在懷孕期間需要注意保持營養(yǎng)均衡，可以適當進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，有助于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時，孕婦還可以適當進行體育鍛煉，如慢走、游泳等，有助于增強抵抗力。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議孕婦及時就醫(yī)，以免延誤病情。