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趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕婦如何控制血糖"孕期如果血糖過高，要通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療等幾個(gè)方面來控制血糖。先要注意飲食控制，少吃甜食、水果，盡量不要吃西瓜等特別甜的水果，水果一天控制在半個(gè)到一個(gè)蘋果的糖含量就可以。也要少吃核桃之類的堅(jiān)果，一天1-2個(gè)就可以，盡量少吃土豆、藕、山藥等含淀粉多的食物。除了飲食控制要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，餐后至少活動(dòng)半小時(shí)以上。如果這兩種都無效，甚至要給予胰島素等藥物治療，控制血糖。"鄒愛霞副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲孕婦要怎么控制血糖"在懷孕期間如果孕婦發(fā)現(xiàn)血糖偏高，應(yīng)采取以下幾種措施加以控制：n首先應(yīng)該控制飲食，在懷孕期間不要吃高糖或淀粉含量高的食物，如糖果或意大利面，在懷孕期間應(yīng)該少吃，但沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)吃多少，食物量應(yīng)根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行調(diào)整；n其次在懷孕期間應(yīng)保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于通過消耗體內(nèi)能量來降低血糖，但是要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意安全。n通過以上兩種方法，大部分可以將血糖控制在正常范圍內(nèi)，但如果血糖控制不好，可以及時(shí)前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用少量的胰島素來控制血糖，否則容易引起妊娠期糖尿病。"張蕾主治醫(yī)師山東大學(xué)第二醫(yī)院三甲孕婦怎么控制血糖孕婦如果在妊娠期出現(xiàn)血糖升高情況后控制血糖的方法有：1、首先要詢問其飲食情況，如果其飲食中的各類食物比例不合理，要糾正飲食，讓各類食物的配比趨于正常比例?？梢宰尃I養(yǎng)科醫(yī)生給予一個(gè)科學(xué)健康的食譜；2、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦來說非常重要，如果其沒有運(yùn)動(dòng)禁忌，建議每天運(yùn)動(dòng)要達(dá)到快走半小時(shí)的時(shí)間及量，這樣能夠有效幫助其控制血糖；3、通過藥物治療：多數(shù)患有妊娠期糖尿病的孕婦通過飲食以及運(yùn)動(dòng)就能夠控制好血糖。但也有少部分孕婦，通過飲食加運(yùn)動(dòng)的治療仍然控制不好血糖，那就需要使用藥物來輔助控制。我們推薦的藥物就是胰島素，胰島素在妊娠期是安全的；4、孕婦要養(yǎng)成一個(gè)自我監(jiān)測(cè)的好習(xí)慣，要監(jiān)測(cè)飲食以及血，每周需有2天時(shí)間來監(jiān)測(cè)自己的飲食及血糖，并且養(yǎng)成習(xí)慣，通過這些手段就能很好地控制血糖。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲孕婦血糖控制孕婦的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)要求比較嚴(yán)格，在孕期24-28周做糖耐量試驗(yàn)，空腹血糖＞5.1mmol/L，餐后1個(gè)小時(shí)的血糖＞10mmol/L，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖＞8.5mmol/L，其中任何一點(diǎn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就可以確診為妊娠糖尿病。 而比較理想的控制標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖＜5.3mmol/L，1小時(shí)血糖＜7.8mmol/L，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖＜6.7mmol/L，孕期既要保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，又要控制自身的血糖達(dá)標(biāo)。 首先在飲食上要做到合理搭配，既要營養(yǎng)全面又不能過量，水果要在兩餐之間少量進(jìn)食。飲食要少油清淡，可在進(jìn)食后多運(yùn)動(dòng)，選擇散步為宜。如果飲食運(yùn)動(dòng)控制的前提下血糖仍不能達(dá)標(biāo)，則可以考慮應(yīng)用胰島素降糖。楊建梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12孕婦怎么控制血糖"孕婦可以通過飲食調(diào)控來控制血糖，孕婦的飲食調(diào)控原則是保證母親和胎兒的能量需求和營養(yǎng)需求，營養(yǎng)均衡，另外每日攝入的總熱量要控制，既避免能量攝入過多，也避免能量攝入過少導(dǎo)致酮癥的發(fā)生。在食物的選擇上，可以適當(dāng)降低碳水化合物的攝入量，選擇低碳水化合物高蛋白的飲食，但是也應(yīng)當(dāng)注意每天的碳水化合物量不應(yīng)當(dāng)?shù)陀?50g。在食物選擇中，可以選擇低升糖指數(shù)的食物，如用部分粗糧來代替細(xì)糧，多吃蔬菜，每餐均有適量的肉、魚、蛋等，少吃多餐，以三餐為主，三餐之間可以適當(dāng)加餐。n孕婦除了飲食調(diào)控外也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期的運(yùn)動(dòng)選擇要以安全為主，可以散步、快走、孕期體操、孕婦瑜伽等。孕婦應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)血糖，如果經(jīng)過飲食調(diào)控和運(yùn)動(dòng)后，空腹血糖仍然＞5.6mmol/L，餐后2小時(shí)的血糖＞6.7mmol/L，可以考慮使用胰島素控制血糖。"李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲孕婦血糖高如何控制血糖如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者本身有糖尿病，在孕期需嚴(yán)格控制飲食情況。目前各個(gè)醫(yī)院均設(shè)有營養(yǎng)門診，或者在產(chǎn)科有專門的營養(yǎng)門診，均可指導(dǎo)孕婦進(jìn)行正確的飲食，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下制定相應(yīng)食譜，可盡早將血糖控制好。孕期飲食的總體原則是進(jìn)出需平衡，即總量需控制，每天需根據(jù)孕前體重及目前活動(dòng)量，制定每天所需熱卡。在總量控制基礎(chǔ)上需比例合適，比如有多少碳水化合物，多少蛋白質(zhì)，多少脂肪，將比例調(diào)整好。少量多餐，最好一天吃5-6頓，每頓的量較少，即可將血糖穩(wěn)定在相對(duì)正常范圍之內(nèi)。對(duì)于具體吃法，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下食用，因?yàn)槊總€(gè)人的體重，運(yùn)動(dòng)量，各種條件不同，用同一標(biāo)準(zhǔn)不合適。除飲食外，還應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，正常情況下吃完飯可休息半個(gè)小時(shí)，然后運(yùn)動(dòng)30分鐘。如果有流產(chǎn)、早產(chǎn)前兆或者其它合并癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下活動(dòng)。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)，控制不住血糖，建議盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素，因?yàn)殚L期高血糖對(duì)胎兒和孕婦有危害。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75糖尿病孕婦如何控制血糖糖尿病孕婦控制血糖，要從生活方式入手，同時(shí)要配合?？漆t(yī)生的治療。具體如下：一、生活調(diào)整：1、飲食方面：關(guān)注糖尿病孕婦的飲食，糖尿病孕婦的飲食需要遵循總、均、多、高、清的原則?？偧纯刂坪每偀峥?，不能讓總熱卡超標(biāo)，但是糖尿病孕婦也不能過度嚴(yán)格地控制總熱卡，以免導(dǎo)致孕婦和寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)。均即在控制總熱卡的同時(shí)，注意營養(yǎng)的均衡，像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪都要攝入。多指在進(jìn)食的方式上，盡量選擇少量多餐的進(jìn)食方式，以避免對(duì)餐后血糖的波動(dòng)。高即在食物當(dāng)中可以選擇高纖維的食物，比如選擇一定的粗糧。清即建議糖尿病孕婦在選擇食物種類上，盡量選擇清淡的食物，不要吃得過于油膩；2、運(yùn)動(dòng)方面：建議糖尿病孕婦選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，散步、瑜伽都比較合適，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。二、藥物治療：一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，了解是否應(yīng)該在孕期加入胰島素進(jìn)行血糖調(diào)理。因?yàn)槿绻ㄟ^生活方式干預(yù)以后，糖尿病孕婦的血糖控制不理想，則會(huì)引起不良的并發(fā)癥，此時(shí)需要接受胰島素的治療。在胰島素治療的期間，可以將血糖控制良好，同時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，防止低血糖。劉慧平副主任醫(yī)師長治市中醫(yī)院三甲孕婦控制血糖的最好辦法"孕期的時(shí)候控制糖分的攝取對(duì)孕婦有很大的健康保障，而且還可以保證胎兒的健康發(fā)育。孕期要想控制血糖，最好的辦法主要是從孕婦的飲食中來進(jìn)行維持。孕婦在懷孕的時(shí)候?qū)τ跔I養(yǎng)有著迫切的需要，所以營養(yǎng)的需求量一般都是比較大。但是要注意的是，孕期攝取營養(yǎng)的時(shí)候要注意均衡，而且也要科學(xué)合理，這樣不僅可以及時(shí)提供給孕婦，不會(huì)帶來肥胖，甚至血糖高或者低的影響。一般在孕期的飲食中，孕婦要減少零食，特別是糖分的攝取，因?yàn)樘欠值倪^分增加，不僅會(huì)給孕婦身體帶來患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)給胎兒造成齲齒，甚至影響發(fā)育，這些都是比較威脅健康的行為。所以一定要減少糖分的攝取。孕婦要多食粗糧食品，但是不少的粗糧都含有淀粉，淀粉最后也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分。所以在選擇粗糧的時(shí)候也要選擇少淀粉的食物，這樣對(duì)于血糖的升高有預(yù)防的效果，而且粗糧還可以幫助消化，如果孕期害怕身材變形，多吃粗糧沒錯(cuò)。"李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲孕婦血糖控制標(biāo)準(zhǔn)"孕婦血糖升高有兩種情況：一種是孕婦在懷孕之前就有糖尿病，又稱為孕前糖尿病；另一種是在妊娠期間發(fā)生的糖尿病，稱之為妊娠糖尿病。兩者的控制目標(biāo)略有不同，針對(duì)妊娠糖尿病，空腹或者餐前的控制目標(biāo)是5.3mmol/L，餐后一小時(shí)的控制目標(biāo)是7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)則是低于6.7mmol/L，夜間血糖應(yīng)該大于等于3.3mmol/L，糖化血紅蛋白水平低于5.5％。n針對(duì)孕前糖尿病的控制目標(biāo)，空腹或者是餐前血糖控制在3.3-5.6mmol/L之間，針對(duì)餐后血糖或者是隨機(jī)血糖，峰值控制在5.6-7.1mmol/L，糖化血紅蛋白水平控制在6.0％以下。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲孕婦血糖偏高怎么控制"孕婦高血糖應(yīng)該通過控制飲食來控制血糖，可以咨詢相關(guān)醫(yī)生進(jìn)行合理的安排，詳細(xì)到每一餐，這樣安排的飲食才能夠更加精準(zhǔn)，更加安全、合理。考慮到孕婦的特殊時(shí)期，血糖偏高的孕婦應(yīng)該少食多餐，按照自己的體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)以及食物熱量，防止因?yàn)楣?jié)食引發(fā)低血糖。孕婦應(yīng)該多吃水果，但是考慮到血糖偏高盡量不吃甜食控制體內(nèi)的血糖，或者選用低糖分的餅干當(dāng)做零食以及輔助食材。除此之外孕婦也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)胎兒有利，更有利于孕婦的生產(chǎn)，孕婦在進(jìn)行飲食調(diào)整的同時(shí)，應(yīng)該定期復(fù)查血糖，孕婦血糖偏高應(yīng)該通過調(diào)節(jié)飲食，適量服用藥物來控制。"

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