懷孕期間血糖高，對飲食的控制可以采用總、均、多、高、清的原則，即以下幾種：

1、總是要控制好總熱卡：可以根據(jù)懷孕期間女性同志的標準體重以及勞動輸出量進行總熱卡的制定，根據(jù)總熱卡來決定每天可以吃多少食物；

2、均是要注意營養(yǎng)均衡：既要控制好總熱卡，也要注意營養(yǎng)均衡，如碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，還有新鮮蔬菜和糖分不高的水果，孕婦每天都要攝入，不可出現(xiàn)營養(yǎng)的偏食；

3、多是食物種類要多樣化：孕婦在主糧上可以采用多樣化，選擇粗糧來進行添加，蛋白質(zhì)也要注意多樣化，雞、鴨、魚、肉、蛋都要攝入；

4、高是在飲食當中多增加粗纖維：主糧選擇粗纖維可以給孕婦增加B族維生素，同時可以幫助孕婦延緩糖分的吸收，促進胃腸道的蠕動，加快新陳代謝；

5、清是選擇清淡的食物：孕婦在選擇食物的時候，如果血糖水平比較高，建議選擇鹽分、油脂含量少，糖度不太高的清淡食物。

對于孕婦出現(xiàn)血糖高，不要過度焦慮，通過飲食控制和適量的運動，有部分患者可以將血糖控制在理想范圍之內(nèi)。

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