在剛剛過去不久的睡眠日中，睡眠問題重新成為了社會(huì)討論的熱門話題，根據(jù)社科院社會(huì)學(xué)所發(fā)布的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》報(bào)告指出，2022年人們每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.37小時(shí)，比2021年的7.06小時(shí)有明顯增加，但是睡眠時(shí)長(zhǎng)低于7個(gè)小時(shí)的人群仍占較大比例，25.9%的民眾每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足7個(gè)小時(shí)。

睡眠不足的很大一部分原因都是因?yàn)槭?，一般來說，失眠的表現(xiàn)有入睡困難，躺下30分鐘后仍無(wú)法入睡；睡眠維持困難，睡著后頻繁醒來，而且醒來后難以再入睡；早醒，比往常早醒2小時(shí)以上。偶爾失眠對(duì)健康影響不大，不必太過于擔(dān)心，但如果頻繁失眠，那就需要引起重視了。

《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》報(bào)告指出，47.2%的民眾失眠后會(huì)心煩、急躁，43.8%的民眾認(rèn)為失眠后會(huì)乏力、沒精神、做事效率低，失眠影響著人們的身體健康與生活狀態(tài)。

那么想要每晚都能夠睡個(gè)好覺，提高睡眠質(zhì)量，首先要保證每天7—9小時(shí)的睡眠時(shí)間；建立起良好的生活習(xí)慣，調(diào)整睡眠作息，避免熬夜，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；并且在睡前保持積極向上的情緒，放松身體和心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

此外，舒適的睡眠環(huán)境也很重要?！吨袊?guó)睡眠研究報(bào)告2023》指出，在影響睡眠質(zhì)量的諸多外部因素中，59%的受訪者認(rèn)為寢具因素，如床墊、枕頭、被子等是直接影響睡眠質(zhì)量的因素，因此好的睡眠離不開好的床品。

其實(shí)在今年春夏各家居品牌展示的新床品產(chǎn)品趨勢(shì)中，我們就可以看到各大品牌更加注重健康睡眠，特別是遠(yuǎn)夢(mèng)品牌推出的“艾草360°”系列產(chǎn)品讓人眼前一亮，創(chuàng)新性地將天然艾草與床品結(jié)合，既對(duì)人體健康有益，還能夠幫助人們擁有更好的睡眠體驗(yàn)。

據(jù)了解，遠(yuǎn)夢(mèng)的艾草系列產(chǎn)品完整包含了我們消費(fèi)者日常臥室生活所需的所有床品，包括涼席、枕頭、夏被等，能夠給人們提供從頭到腳，從里到外的360°多方位舒適呵護(hù)，并切實(shí)解決消費(fèi)者多樣化和個(gè)性化的睡眠需求。

近年來，健康環(huán)保的家居產(chǎn)品消費(fèi)觀念逐漸深入人心，帶有健康、環(huán)保性能的家居產(chǎn)品備受網(wǎng)購(gòu)青睞，以遠(yuǎn)夢(mèng)為例，他們推出的生態(tài)艾草定型枕，以古法萃取天然艾草，并經(jīng)檢測(cè)艾草面料在隨時(shí)隨刻源源不斷釋放負(fù)氧離子，能夠凈化清新空氣，以艾香助眠；還可有效抑制三大細(xì)菌，抗菌率高達(dá)98%，抵御細(xì)菌入侵，帶來潔凈健康的睡眠環(huán)境；同時(shí)根據(jù)人體工程學(xué)曲線進(jìn)行3D分區(qū)設(shè)計(jì)，緩解頭肩部疲勞，放松身心，幫助人體更快入睡。

同時(shí)遠(yuǎn)夢(mèng)推出的艾香涼席則還為消費(fèi)者充分考慮到了季節(jié)炎熱問題，以天然艾草融入柔軟編織席面，席面為仿藤材料，既保留傳統(tǒng)藤席涼而不冰、天然健康的優(yōu)點(diǎn)，還避免了夏日出汗皮膚與涼席粘黏的情況，躺下的清爽觸感，讓人體自在舒適更有助于深度睡眠，為更多的消費(fèi)者帶去夏季涼爽潔凈的睡眠。

綜合《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》來看睡眠健康影響著生活的方方面面，保持睡眠健康除了健康的睡眠生活方式，選擇適合自己的健康睡眠產(chǎn)品也是改善睡眠的重要途徑。

對(duì)于當(dāng)下的家居企業(yè)來說，健康綠色環(huán)保的家居理念是未來家居行業(yè)發(fā)展的新風(fēng)向，相信在今后的發(fā)展中，各大家居品牌將會(huì)繼續(xù)把自然健康的生活理念貫穿于家居產(chǎn)品生產(chǎn)及設(shè)計(jì)理念之中，讓消費(fèi)者在日常家居生活中感受美好與舒適。

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網(wǎng)址: 遠(yuǎn)夢(mèng)推出360°艾草系列，引領(lǐng)健康睡眠家居市場(chǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview881461.html