上班族的白領美眉們幾乎一整天都要面對著電腦，而電腦所產(chǎn)生的輻射雖然是無形的，但它帶給白領美女們的肌膚傷害可是極大的，常坐電腦旁，久而久之，皮膚就變得格外暗黃、粗糙、干燥、長斑、長痘，這些嚴重的肌膚傷害一旦發(fā)生，將很難挽回。

　　1、石榴水抵抗輻射

　　如何抵抗電腦輻射對肌膚的傷害已然成為了白領美眉們護膚的關鍵所在。目前市面上還沒有抵抗電腦輻射的護膚品出現(xiàn)，所以要想對抗電腦輻射，就要從其它的方式入手了。有研究表明，石榴水可以適當?shù)牡挚闺娔X輻射，因為它可以清除肌膚內(nèi)的自由基，從而對抗輻射。那么，選擇以石榴作為原料而制成的護膚品就是個對抗電腦輻射的不錯選擇。白領美眉們可以常吃些番石榴，也可以在早晚潔面后，將石榴水涂抹在肌膚上，來增強肌膚對抗電腦輻射的能力。

　　2、做好全面的隔離工作

　　我們的肌膚要想免受點累輻射的摧殘就要做好百分之百的面部隔離工作。首先最主要的是涂抹隔離霜，以攔截一切電腦輻射、粉塵雜質等對肌膚的傷害。建議白領美眉們，可以早上潔面后做好面部隔離工作，中午午休后再做一次，也可以在一整天內(nèi)分為均勻的三個時間段進行，以確保對肌膚的保護萬無一失。

　　3、深度徹底清潔肌膚

　　無論你的防護工作做得多么嚴密，電腦輻射都是無孔不入的，因此，在完成了一整天的工作以后，回到家里，最主要的任務是給肌膚來個大清掃，將電腦輻射所產(chǎn)生的傷害降到最低。深度徹底的清潔肌膚，首先要選擇用溫水潔面，潔面所用的產(chǎn)品一定要選擇性質溫和的潔面乳，并加以輕輕按摩，給予肌膚最溫柔的呵護。

　　4、夜間護理作補充

　　做好夜間的肌膚護理工作是對抵抗電腦輻射傷害的最好的補充，為肌膚補充更多的營養(yǎng)，盡在夜間護膚。由于夜晚的十一點到凌晨的兩點，此時間段是肌膚處于最為旺盛的新陳代謝的階段，因此護膚工作盡量在夜晚的十一點之前完成，護膚水、晚霜、眼霜一個都不能少，還可以做個營養(yǎng)保濕的睡前面膜，為肌膚充足電。

　　5、每日必備一杯綠茶

　　綠茶中所含有的特殊成分可有效緩解電腦輻射對肌膚所產(chǎn)生的傷害，改善肌膚暗黃粗糙的膚質，讓肌膚光亮又美麗。因此，每日沖一杯綠茶來喝，為肌膚保駕護航。

　　6、每日必備三種水果

　　水果中大多含有豐富的維生素C，可幫助肌膚補充能量、趕走暗黃和粗糙，常在電腦面前工作的白領美眉，每日必備三種水果，可有效抵抗電腦輻射對肌膚的傷害。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 

（責任編輯：王清惠）

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