減脂必備!0糖低卡高蛋白飲品推薦
減脂必備!0糖低卡高蛋白飲品推薦
減脂早餐推薦,哪些高蛋白飲品0糖低卡?
姐妹們,減脂期間選對(duì)早餐真的很重要!今天就來給大家種種草,分享幾款我減脂期間愛喝的高蛋白飲品,都是0糖低卡的,喝起來完全不用擔(dān)心長胖哦!
新鳳明杏仁粉:養(yǎng)顏美白又抗衰老
口感:粉質(zhì)細(xì)膩,喝起來口感超棒,還能清楚看到里面的杏仁顆粒,香醇濃郁,帶有杏仁的自然甜。我用冷熱水沖泡都行,即溶不結(jié)塊,簡單又好喝。
效果:喝了一段時(shí)間后,真的感覺膚色有提亮,連熬夜臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)也變淡了,簡直是減脂期的小驚喜!
優(yōu)點(diǎn):零添加,無糖無色素,安全又健康。食用起來很方便,直接沖泡即可。既能養(yǎng)顏美白抗衰老,還能悄悄的瘦身哦!
缺點(diǎn):雖然我沒有提及明顯的缺點(diǎn),但喝杏仁粉時(shí)還是要注意適量哦。
fiboo蛋白粉:高蛋白低卡又飽腹
口感:口味有草莓味和芒果味可選,我入手的是草莓味。單獨(dú)喝起來不會(huì)太甜,但如果加了香蕉一起做成奶昔,味道會(huì)更好更細(xì)膩。
成分:含有濃縮+分離+水解的蛋白成分,還額外添加了綠茶粉、血橙粉等燃脂成分,真的是減脂期的好幫手!
效果:飽腹感不錯(cuò),能抗4-5個(gè)小時(shí)的饑餓感。性價(jià)比也很高哦!
優(yōu)點(diǎn):成分干凈無添加適合女生;口感好回甘好;飽腹感強(qiáng);性價(jià)比高。
缺點(diǎn):同樣沒有明顯的缺點(diǎn)哦!
冰泉無糖豆?jié){:低卡無糖又健康
口感:豆?jié){味很濃且無糖添加;配料只有黃豆;熱乎乎的喝一碗真的超幸福!冬天來一杯簡直不要太暖和!
效果:補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)還能補(bǔ)充膳食纖維;低卡又健康;完全不用擔(dān)心長胖問題哦!
優(yōu)點(diǎn):配料簡單健康;無糖添加低卡健康;豆?jié){味濃郁香醇可口。
缺點(diǎn):暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)明顯的缺點(diǎn)哦!大家可以放心入手嘗試一下呢!
在尋找減脂期的高蛋白飲品時(shí);這幾款0糖低卡的飲品真的是我的最愛呢!如果讓我推薦一款最值得入手的飲品的話;我會(huì)毫不猶豫地選擇新鳳明杏仁粉哦!因?yàn)樗粌H口感超棒、營養(yǎng)豐富、還能養(yǎng)顏美白抗衰老呢!簡直是減脂期的小能手嘛!大家也可以根據(jù)自己的口味和需求選擇適合自己的飲品哦!?
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