今年國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的全球成年人體重調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)男性肥胖人數(shù)4320萬(wàn)人，女性肥胖人數(shù)4640萬(wàn)人，高居世界第一。也因此，減重幾乎成了我們耳熟能詳?shù)慕】怠?/p>

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾強(qiáng)調(diào)，肥胖就是一種慢性疾病。即使沒(méi)有造成身體不適，但肥胖仍會(huì)無(wú)聲無(wú)息地影響體內(nèi)器官的運(yùn)作，并造成許多并發(fā)癥，如糖尿病、心臟病、高血壓、中風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥、胃食道逆流、膽囊疾病、不孕癥等。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，體重越重的人，慢性疾病發(fā)生幾率越高，死亡率也越高，除了身體的疾病，肥胖人群也容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥。

而近來(lái)醫(yī)美減肥營(yíng)銷(xiāo)打得火熱，一項(xiàng)號(hào)稱(chēng)“打針就能瘦”的減肥針引起了熱議，難道真的光靠打針就能減重嗎？會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題呢？

控糖藥物成減肥新選擇？腸泌素助抑制食欲

其實(shí)所謂的減肥針，各商家名稱(chēng)各異，但主要成分皆是“腸泌素”。

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腸泌素是人體腸道本身就會(huì)分泌的激素，當(dāng)進(jìn)食后，血糖上升，身體就會(huì)分泌腸泌素，可以刺激胰島素分泌，但糖尿病患者因?yàn)槟c泌素不足，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌不夠，所以腸泌素過(guò)去被用于糖尿病用藥。

不少糖尿病人都有肥胖困擾，而腸泌素研究證實(shí)，可幫助8成糖尿病人將糖化血色素控制在7以下，且有助保護(hù)心血管健康，降低共病風(fēng)險(xiǎn)，減輕體重，因此被國(guó)際糖尿病治療指引列為控糖達(dá)標(biāo)的好幫手，建議合并心血管疾病的糖尿病人優(yōu)先使用。

此外，腸泌素也被發(fā)現(xiàn)了更多額外的功能，除了有助抗發(fā)炎、降血壓等，甚至能預(yù)防退化性腦神經(jīng)病變，不過(guò)最引人注目的，就是能延緩胃排空，且會(huì)作用在飽食中樞，加強(qiáng)飽足感、降低饑餓感和食欲，對(duì)于體重管理有幫助。

腸泌素可通過(guò)4種不同機(jī)制，幫助控糖、做好體重管理，包括：

施打腸泌素減重有天花板 停藥食欲恢復(fù)體重恐反彈

腸泌素依施打頻率有不同選擇，短效劑型需要每天施打，長(zhǎng)效劑型則是每周施打1次即可，通常會(huì)由低劑量逐漸遞增，但部分人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適副作用。

一般來(lái)說(shuō)，大約施打1.2、1.8毫克的劑量，不少人就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)不適癥狀，但在國(guó)外很多人會(huì)施打3毫克左右的劑量。

肥胖的朋友想靠施打腸泌素減重并無(wú)不可，但腸泌素屬于處方藥，務(wù)必要由醫(yī)師指示使用，不建議自行使用，也并不是每一個(gè)人都可以使用。

如果僅是對(duì)身材不滿(mǎn)意，但體重標(biāo)準(zhǔn)的人群并不適合，至少BMI超過(guò)27的人效果才會(huì)較顯著，尤其是有甲狀腺髓質(zhì)癌病史或家族病史的民眾不建議使用。

由于造成肥胖的原因繁多，減肥針較適合食欲旺盛的人群施打，值得注意的是，光憑腸泌素減重，其實(shí)效果有限，大約減重4公斤即到達(dá)天花板，除非過(guò)程中仍搭配飲食控制及運(yùn)動(dòng)，效果才能更好。

而且停藥后可能出現(xiàn)反彈，造成復(fù)胖。因?yàn)槿绻麅H短暫施打1～2個(gè)月，靠降低食欲瘦身，身體還沒(méi)有足夠時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣，停藥后食欲恢復(fù)，體重就可能反彈。

總而言之，雖說(shuō)打針就能減重，但仍是有其限制，想要健康的身材，不二法門(mén)仍是飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，使用藥物并非長(zhǎng)久之計(jì)。即使施打腸泌素減重后，減重過(guò)程不會(huì)那么痛苦，但仍要培養(yǎng)起好的習(xí)慣，搭配飲食控制、運(yùn)動(dòng)，才能維持體態(tài)。