如何尋求一個既有利于人的身心健康又有利于提高工作效率的辦公室工作環(huán)境，你知道嗎？

影響辦公室工作環(huán)境的因素，以物理因素居多，如:微小氣候，噪聲，照明，色彩，電磁輻射等。

1.   微小氣候：主要指室內(nèi)的空氣，氣溫，氣濕，氣流，熱輻射，這些氣象因素可以對人的生理和心理產(chǎn)生影響，導(dǎo)致疲勞，出現(xiàn)工作差錯。其中影響最大的是室內(nèi)的空氣和氣溫。即室內(nèi)空氣要新鮮，空調(diào)辦公室要定期補(bǔ)充新風(fēng)量；溫度要適宜，一般氣溫24℃，相對濕度40%，大部分人感到舒適。

2.   噪聲：噪聲對人的心理行為和工作效率可以產(chǎn)生一定的影響，在噪聲環(huán)境里，人的注意力不易集中，嚴(yán)重時可以出現(xiàn)心情煩躁，反應(yīng)遲鈍，對語言交流也有明顯的影響，故環(huán)境噪聲一般應(yīng)低于70dB。

3.   照明：人在工作時，各種信息主要是通過視覺得到的，約占全部信息的80%。要想保證信息的準(zhǔn)確性和提高獲取速度，照明是一個重要條件。照度不夠和照度不均勻容易產(chǎn)生視覺疲勞，引起眼干、眼痛、視物模糊等癥狀，增加近視率，降低工作效率。故一般照度不應(yīng)低于50lx，工作面照度均勻度應(yīng)大于0.7

4.   色彩：顏色對人的生理有明顯影響，可以使人產(chǎn)生各種感情或引起情緒的改變。如暖色（紅、橙、黃）可以使人活潑、興奮，但也容易引起精神緊張和不安；冷色（藍(lán)、青、綠）可以使人感到鎮(zhèn)靜，但也可以產(chǎn)生憂郁或壓抑感。在同色調(diào)中，明度高低給人的感覺也有差異，明度高給人以輕松、舒暢的感覺，明度低則使人感覺壓抑、沉重。所以辦公室要充分利用顏色的這些特性，創(chuàng)造舒適的工作環(huán)境，有利于人的健康和工作。

5.   電磁輻射：主要是指頻率100KHz­—300GHz的電磁波。對人體健康的影響主要是慢性的，功能性的影響，多數(shù)是可逆的。長期工作在電腦前的人員可產(chǎn)生視覺疲勞，眼內(nèi)疼痛，分泌物減少導(dǎo)致眼干，嚴(yán)重的導(dǎo)致視力下降；長期一個坐姿，可引起頸椎的增生，生理彎曲消失、變直，呈退行性病變。為保護(hù)視頻作業(yè)人員的身體健康，國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定視頻作業(yè)人員上崗前、在崗期間均應(yīng)做職業(yè)健康檢查，體檢周期2年。

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