苦瓜和茶葉泡水喝能減肥嗎

2020-10-12 17:31:31 ?

苦瓜泡茶可以減肥，而且苦瓜含有多種維生素、蛋白質(zhì)等微量元素，能增強(qiáng)人體免疫力，同時還具有降血脂的功效?？喙吓菟坏梢詼p肥，還可以對身體有殺菌作用，還可以配合一些有氧運(yùn)動來減肥，減肥一定要循序漸進(jìn)，持之以恒。

2020-10-13 17:41:30

一天的苦瓜茶可以減肥。功用一、苦瓜茶中所含的蛋白質(zhì)和維生素C能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的功效。苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠和人體必需的多種微量元素；三是減肥可以降血糖國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜可以降體重，降血脂，降血糖，尤其對預(yù)防腹部脂肪堆積特別有效。一些國際期刊也發(fā)表了研究報(bào)告，稱苦瓜中含有苦瓜素，它可以降低血糖，并能減輕體重。苦瓜茶能降血糖，對血壓、血脂和肥胖有很好的抑制作用；五、含有豐富的維生素B1、維他命C和多種礦物質(zhì)，常喝苦瓜茶，能強(qiáng)身健體，提高免疫力；六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，能抑制癌細(xì)胞分泌出的蛋白酶，阻止腫瘤細(xì)胞生長；七、苦瓜甙對糖尿病模型有降血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似，但與甲苯磺丁脲相比，效果更好。

2020-10-13 17:41:30

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