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減肥期間嘴饞想吃酸辣粉？試試這個低卡版

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 09:58

減肥期間嘴饞想吃酸辣粉？試試這個低卡版！
減肥期間真的不能吃酸辣粉嗎？別急，今天就給大家分享一個低卡又美味的魔芋酸辣粉做法，保證讓你吃得開心又不怕胖！

首先，準(zhǔn)備好你喜歡的蔬菜和低卡魔芋粉，把它們放進(jìn)開水里煮一下。接下來，在碗里放入辣椒面、芝麻、蒜末、孜然粉和一點(diǎn)點(diǎn)涼油，攪拌均勻。

然后，熱油澆到調(diào)料上，鍋里剩下的油可以用來煎熟牛肉。接著，在碗里加入三勺陳醋、一勺老抽、兩勺生抽、一點(diǎn)點(diǎn)糖、一勺蠔油和半勺鹽，攪拌均勻。最后，加入煮菜和面的湯，就可以啦！

最后一步，放上香菜點(diǎn)綴一下，味道更棒哦！如果你喜歡吃酸，可以根據(jù)自己的口味多放一點(diǎn)醋。不過，湯就不要喝了哈，酸酸辣辣的比吃水煮菜要開心多了！

減肥期間不要怕吃油哦，適量的油脂可以讓我們的腸道更通暢?？靵碓囋囘@個低卡酸辣粉吧，保證讓你吃得滿足又不怕胖！

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