內(nèi)容監(jiān)制： 國家衛(wèi)生健康委員會人口文化發(fā)展中心、國家中醫(yī)藥管理局名詞術(shù)語規(guī)范推廣項(xiàng)目辦公室

建議孕婦盡量不吃酸辣粉。

酸辣粉的營養(yǎng)密度極低，主要是由鹽、油以及淀粉組成，而對孕婦特別重要的一些營養(yǎng)素，比如鐵、蛋白質(zhì)、鈣、葉酸，維生素C、維生素B12等，酸辣粉中幾乎沒有；酸辣粉還是一種空熱量食物，含有較高熱量，孕婦進(jìn)食后會加重自身的代謝負(fù)擔(dān)。臨床常見，部分孕晚期孕婦在進(jìn)食酸辣粉后，第二天出現(xiàn)身體浮腫、體重增長一斤的情況，此時(shí)，不僅會影響孕婦有效的循環(huán)血容量，還會干擾到胚胎的營養(yǎng)供應(yīng)。

綜上所述，孕婦應(yīng)盡量避免吃酸辣粉。如果很想吃酸辣味的食物，可以吃一口酸辣粉，然后將剩下的倒掉或者跟家人分享，盡量不要一餐只吃酸辣粉。

相關(guān)知識

孕早期可以吃酸辣粉嗎
孕婦可以吃葛根粉嗎
孕婦可以吃麻辣鴨脖嗎
減肥期間可以吃酸辣粉嗎
酸辣粉熱量高嗎減肥可以吃嗎（酸辣粉熱量高嗎）
減肥可以吃酸辣粉嗎
孕婦可以吃藕粉嗎
孕婦可以吃羊奶粉嗎
石膏粉孕婦可以吃嗎
血糖高可以吃酸辣粉嗎

網(wǎng)址: 孕婦可以吃酸辣粉嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview900569.html