來源：醫(yī)聯(lián)媒體

健康包括心理健康?，F(xiàn)代社會對于健康定義通常包括生理、心理和社會適應(yīng)性三個方面的健康狀態(tài)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康不單單指一個人身體沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人在生理、心理和社會上的完好狀態(tài)。所以健康的定義是多元化、廣泛的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。而人是群居性的，擁有一個良好的心理健康和身體健康，對于個人融入社會，提高社會適應(yīng)能力也有積極作用，因此三者健康缺一不可。

平時要關(guān)注自身的健康情況，出現(xiàn)心理或者身體不適，要及時調(diào)整，或?qū)で髮I(yè)醫(yī)師的幫助。

林涌超

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