常喝可樂對(duì)身體有害嗎?科學(xué)的生活方式塑造健康的身體

2017-03-09 16:33:39出處：其他作者：佚名

　　現(xiàn)在的人都比較注重養(yǎng)生，對(duì)于常喝可樂對(duì)身體有害的傳聞，只要是稍微深入了解就能辯其真假。健康的身體不應(yīng)在于是否喝可樂，而是需要我們養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式。

　　常喝可樂對(duì)身體有害嗎?有很多涉及這個(gè)問題的言論是缺乏必要的科學(xué)依據(jù)的，就比如大家擔(dān)心 “喝可樂會(huì)導(dǎo)致蛀牙”的問題。其實(shí)蛀牙的產(chǎn)生受到幾個(gè)因素的同時(shí)作用，包括牙齒本身是否薄弱、有沒有致病的細(xì)菌、是不是有產(chǎn)酸的物質(zhì)、還有致病的細(xì)菌和產(chǎn)酸的食物是否足夠長(zhǎng)的時(shí)間作用到牙齒，這些因素缺一不可。

　　而包括可樂在內(nèi)的各種汽水，一般情況下，在進(jìn)入口中后會(huì)迅速滑過口腔進(jìn)入食道，在口腔中停留時(shí)間很短，加上唾液的中和作用，因此，在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。

　　所以，相較常喝可樂對(duì)身體有害嗎?對(duì)牙齒有健康影響嗎?此類問題，是否有一個(gè)良好口腔衛(wèi)生良習(xí)慣才是就牙齒健康更重要的問題。

　　此外，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)賦予我們的正能量想必大家都體會(huì)過。因此，我們?cè)谙硎芟矏鄣拿朗硶r(shí)，也要積極參與體育鍛煉。保持健康科學(xué)的生活方式才能真正有助于我們的身體健康。

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