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在 iPod touch 上的“健康”中查看健康和健身信息

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月29日 14:59

在“健康” App 中,您可以于一處查看您的健康和健身信息。例如,跟蹤您的癥狀以查看其是否隨時(shí)間好轉(zhuǎn),以及查看您健身記錄、睡眠、冥想等項(xiàng)目的目標(biāo)達(dá)成情況。

查看提要

輕點(diǎn)左下方的“摘要”,然后向下滾動(dòng)以查看您近期的健康狀況和健身數(shù)據(jù)的提要。

若要查看某個(gè)類別的更多詳細(xì)信息,請(qǐng)輕點(diǎn) “詳細(xì)信息”按鈕。

“摘要”屏幕,高亮顯示當(dāng)天步行和跑步的距離。

在“摘要”屏幕的“個(gè)人收藏”中添加或移除健康類別

輕點(diǎn)左下方的“摘要”。

輕點(diǎn)“個(gè)人收藏”部分的“編輯”。

輕點(diǎn)一個(gè)類別以打開或關(guān)閉,然后輕點(diǎn)“完成”。

在健康類別中查看詳細(xì)信息

輕點(diǎn)右下方的“瀏覽”以顯示“健康類別”屏幕,然后執(zhí)行以下一項(xiàng)操作:

輕點(diǎn)一個(gè)類別。(若要查看所有類別,請(qǐng)上下滾動(dòng)。)

輕點(diǎn)搜索欄,然后鍵入類別名稱(如“身體測(cè)量”)或某一類數(shù)據(jù)(如“體溫”)。

“身體測(cè)量”類別的詳細(xì)信息屏幕。

若要查看任何數(shù)據(jù)的詳細(xì)信息,請(qǐng)輕點(diǎn) “詳細(xì)信息”按鈕。不同的數(shù)據(jù)類型可執(zhí)行不同的操作:

查看數(shù)據(jù)的周視圖、月視圖和年視圖:輕點(diǎn)屏幕頂部的標(biāo)簽頁。

手動(dòng)輸入數(shù)據(jù):輕點(diǎn)屏幕右上角的“添加數(shù)據(jù)”。

在“摘要”屏幕中將數(shù)據(jù)類型移到“個(gè)人收藏”:打開“添加到個(gè)人收藏”。(如果看不到“添加到個(gè)人收藏”,請(qǐng)向下滾動(dòng)。)

查看允許共享數(shù)據(jù)的 App 和設(shè)備:輕點(diǎn)“選項(xiàng)”下方的“數(shù)據(jù)源與訪問權(quán)限”。(如果看不到“選項(xiàng)”,請(qǐng)向下滾動(dòng)。)

刪除數(shù)據(jù):輕點(diǎn)“選項(xiàng)”下方的“顯示所有數(shù)據(jù)”,在數(shù)據(jù)記錄上向左輕掃,然后輕點(diǎn)“刪除”。若要?jiǎng)h除所有數(shù)據(jù),請(qǐng)輕點(diǎn)“編輯”,然后輕點(diǎn)“全部刪除”。

更改測(cè)量單位:輕點(diǎn)“選項(xiàng)”下方的“單位”,然后選擇其他單位。

進(jìn)一步了解健康和健身

“摘要”屏幕底部提供了介紹文章、App 建議和其他信息。輕點(diǎn)一個(gè)項(xiàng)目以了解更多。

在許多類別中查看健康類別詳細(xì)信息時(shí),除了您的數(shù)據(jù)之外,推薦的 App 也會(huì)顯示。

請(qǐng)不要在評(píng)論中包含任何個(gè)人信息。

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