當(dāng)今社會(huì)的減肥方法層出不窮，據(jù)說現(xiàn)在有很多人在采用泡澡的方法進(jìn)行減肥，但是有很多人不知道采取什么方法去泡澡，下面小編為大家講解幾種藥浴瘦身法則！

1、藥浴瘦身法

藥浴不僅僅具有沐浴的效果，而且可以讓藥液滲透到人的肌膚內(nèi)，可以起到非常不錯(cuò)的減肥效果，你可以找相關(guān)醫(yī)生開一張藥浴的方子，一定要長期堅(jiān)持才可以。

2、沐浴之后涂抹專業(yè)的瘦身產(chǎn)品

人體在經(jīng)過熱水沐浴后的五分鐘之內(nèi)，身體溫度正好達(dá)到一個(gè)比較高的程度，可以在這個(gè)時(shí)候通過運(yùn)動(dòng)或者是涂抹一些專業(yè)的瘦身產(chǎn)品進(jìn)行減肥。

3、姜汁泡澡減肥法

把用老姜熬煮過的30cc姜汁倒入40攝氏度的水中，泡澡15-20分鐘，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)末梢血管的活絡(luò)，消耗掉身體的脂肪之后就會(huì)出汗，自然就可以達(dá)到有效的減肥的效果。

4、促代謝泡澡法

我們體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生廢物，形成平時(shí)我們所說的污垢，污垢沒有去除的話毛孔被很多的廢物堵塞，使得汗液不能順暢排出體外，身體的新陳代謝變得緩慢，這樣不利于減肥的進(jìn)行。

5、泡澡時(shí)加入瘦身催化劑

大多數(shù)減肥催化劑可分為三種：一是精油類，像迷迭香檸檬、葡萄柚、歐薄荷等；二是粗鹽，沒有專業(yè)浴鹽也可以用粗鹽；第三類是生材類，如干的紅辣椒、老姜，也是很IN的秘方。

6、綠茶浴瘦身法

可以將喝過的綠茶渣，或喝過的茶包放在絲襪或棉布袋中。把袋子放入洗澡水里就可以泡澡了，每次泡20分鐘。綠茶中的兒茶素與咖啡因可提高脂肪的代謝率，能很有效地消耗掉脂肪。返回搜狐，查看更多

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