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暴飲暴食對(duì)人體有哪些危害?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 21:11

暴飲暴食對(duì)人體有以下危害:

1. 肥胖:長(zhǎng)期暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致攝入的能量超過(guò)身體需要,產(chǎn)生能量過(guò)剩的現(xiàn)象,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。

2. 高血壓:暴飲暴食會(huì)增加體內(nèi)鈉的攝入量,導(dǎo)致血容量增加,從而引起血壓升高。

3. 糖尿?。焊咛恰⒏咧氖澄锶菀讓?dǎo)致血糖和血脂升高,長(zhǎng)期暴飲暴食會(huì)增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 心血管疾病:高膽固醇、高脂肪的食物會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜發(fā)生損傷,進(jìn)而導(dǎo)致高血壓、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

5. 消化系統(tǒng)疾病:暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引發(fā)胃酸逆流,進(jìn)而造成胃酸侵蝕胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

6. 精神方面的影響:因過(guò)度攝入熱量,導(dǎo)致肥胖和身材不良,又因身材問(wèn)題導(dǎo)致自卑自閉,影響心理健康。

7. 其他影響:長(zhǎng)期暴飲暴食還會(huì)影響免疫力、睡眠質(zhì)量、生殖健康等。

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