首頁資訊暴食后恢復體重容易嗎

暴食后恢復體重容易嗎

來源：泰然健康網時間：2024年11月24日 15:27

相關推薦

張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲暴食一次幾天恢復體重暴食一次幾天能恢復體重，其實要具體問題具體分析，主要根據暴食后是否控制飲食以及是否運動有關，具體如下：1、恢復體重時間較短：如果暴食之后，能夠進行嚴格的飲食控制，避免再次吃進來過多的食物，而且在此過程當中，也積極進行相應的運動，比如跑步、打球、游泳，就能夠及時把暴食過程當中產生的能量進行分解和代謝，恢復體重的時間相對也就比較短一些；2、恢復體重時間較長：但是如果暴食之后，并沒有嚴格的進行飲食控制，而且暴食之后也沒有進行相應的運動，就需要比較長的時間來恢復體重，甚至是因為一次暴食，體重沒有恢復反而會繼續(xù)增加。所以在日常飲食過程當中一定要避免暴食，從中醫(yī)食療角度上來講，暴飲暴食傷及脾胃，而脾胃一旦受傷之后，運化功能下降，就使得吃進來的食物更容易堆積在體內，進而會引起體重的進一步增加，所以飲食一定要做到有節(jié)制。曲姍副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21暴食的危害在這個物質資源豐富的時代，人們對食物的渴望幾乎從未被克制，貪吃、暴食這一行為常有發(fā)生，并不被當回事，但事實上，深受其害的人卻不少。在某乎上搜索“暴食”，你就能看到不少類似于“如何擺脫暴食癥”、“如何制止自己暴食的念頭”、“我又暴食了該怎么彌補”等話題。聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲暴食會立刻變成脂肪嗎暴食不會立刻變成脂肪，但是不提倡暴食，暴食對胃和全身都不好。長期慢性的暴食會導致肥胖、冠心病、腦血管病、胰腺疾病、脂肪肝，甚至是營養(yǎng)代謝性的肝硬化等。1、原理：指大量食物在短時間內攝入，這時，口腔會分泌唾液，胃分泌胃液，腸道分泌一些腸液，胰腺分泌淀粉酶、脂肪酶，肝臟分泌膽汁，共同作用消化這些食物。使其分解，變成細小的顆粒在小腸絨毛吸收，進入血，即腸系膜上靜脈，隨著血液循環(huán)進入肝臟，在肝臟再慢慢地轉化被身體利用，多余下來利用不了的，即變成脂肪；2、危害：這些脂肪如在肝臟沉積過多，即形成脂肪肝；在皮下堆積，即形成肥胖；在腹腔內，如大網膜這些地方脂質的沉積，形成腹型肥胖；油脂在血管里濃度很高時，會導致血液黏稠形成高脂血癥、動脈粥樣硬化等。廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲暴食催吐的危害有哪些暴食催吐的常見危害，如下所示：1、胃黏膜損傷以及食道、賁門撕裂：可以出現急性上消化道出血或吸入性肺炎等，有時候可能致命，所以對于暴食催吐的方式，應該盡量避免；2、胰腺炎：暴飲暴食會加重膽道胰腺負擔，可導致胰腺炎發(fā)生比例明顯增高，應避免暴飲暴食的發(fā)生，更應避免在暴飲暴食以后用生硬或者強制性的手段進行催吐，避免引起極危重情況?；颊咝枰B(yǎng)成良好的飲食習慣，應細嚼慢咽以及攝入易消化食物，如食用新鮮蔬菜、水果等。周毅主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院三甲暴食催吐的危害有哪些"暴食、催吐會導致食管灼傷、賁門松弛、胃功能受損。首先食物在攝入胃內之后會和消化液中和，這時食物之中的酸性程度比較強，催吐時吐出來的食物會帶有比較強的酸性物質，在經過食管部位時會對食管黏膜造成灼傷，甚至會引起食管炎的出現。其次由于在催吐的過程中，賁門括約肌需要強制性擴張，所以長期暴食、催吐會導致賁門松弛，嚴重時甚至會誘發(fā)賁門黏膜撕裂，這些人誘發(fā)反流性食管炎的可能性會更高。最后催吐時胃壁會出現收縮和痙攣，偶爾一次影響不是特別大，但是經常催吐卻會對胃的蠕動功能造成一定損傷，長期下去會導致胃動力減弱，出現消化不良的現象。"宋艷波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲暴食后為啥水腫"暴飲暴食后出現水腫，一般出現在臉上，多考慮為蛋白質中毒。蛋白質中毒綜合征一般不常見，是人在短時間內進食了大量的雞、鴨、魚肉和蛋等高蛋白質類的食物，而出現的消化吸收不良的癥狀。食物必須經過胃酸、膽汁、胰液，在胃腸道內進行加工處理后才能被分解為氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖，通過腸道黏膜吸收進入血液循環(huán)，最終被機體利用。當進食的食物超出胃腸道的限度，就會影響到胃腸正常的功能。大量進食高蛋白食物，致使胃腸消化液絕對不足，導致胃腸消化不良，發(fā)生急性胃腸炎或者急性胰腺炎。蛋白質中毒一方面是進食大量蛋白質導致蛋白質異常分解，大量氨類物質進入血液危害機體健康，另一方面，大量未完全消化的蛋白質被腸道菌群分解，產生的羥、酚、吲哚等物質未及時被清除而危害機體，從而產生水腫。還有就是經暴飲暴食后體內攝入大量鹽和水，腎臟負擔加重，攝入大量鹽和水未及時代謝導致水鈉潴留，引起水腫。"周中銀主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院三甲全國第40暴食了第二天怎么補救"暴食第二天可以通過口服復方消化酶膠囊、奧美拉唑、鋁碳酸鎂片來進行治療，暴飲暴食容易導致胃部黏膜受到刺激，會出現胃黏膜的急性炎癥性病變，或者出現急性胃擴張導致劇烈的惡心、嘔吐，嚴重嘔吐會撕裂食管賁門部的黏膜，導致局部出現糜爛或者潰瘍。此外，暴飲暴食還會加重消化道的負擔，導致消化不良的發(fā)生。n所以暴飲暴食之后需要給予保護胃黏膜、抑制胃酸等方面的治療，可以通過口服抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑或者雷貝拉唑等藥物來減輕胃酸對胃黏膜的刺激。同時可以口服鹽酸伊托必利片來改善胃腸動力，促進食物排入腸腔。還可以口服鋁碳酸鎂片保護食管和胃黏膜。除此之外，也可以口服復方消化酶膠囊來改善消化功能，減輕腹痛、腹脹的癥狀。在飲食上要以清淡飲食為主，少吃多餐，避免加重胃腸道的負擔。"張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院三甲全國第92暴食一天要斷幾天"暴食一天要斷幾天？這個問題它的意思是不是說有一天暴食了，因為吃多了，為了降低過多的進食對自己身體的影響，后邊幾天要盡量不吃飯或者減少吃飯，讓那一次多吃的食物得到消化。n如果是這個意思的話，從這個生理的角度來講是一天也不應該斷的，正常情況下人一次過量進食，它的消化時間肯定會比正常的進食量要長，但是到第二天應該說基本上都能完成消化，如果有饑餓感還是應該正常進食，因為如果過分的限制進食，饑餓感積累過強，反而會促使下次暴食行為的發(fā)生，所以說還是要堅持規(guī)律的適量的進食，這是對降低暴食再發(fā)風險非常重要的一條，暴食以后還是不要斷正常進食是最佳的選擇。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲暴食后第二天怎么補救"暴食之后的第二天早晨要禁食，同時服用健胃消食藥物進行有效治療，減輕腸胃負擔，早起之后到戶外散步或慢跑，這樣可加速胃腸蠕動和消化，減少暴食帶來的危害，及時讓體內堆積的食物排泄出去。在胃腸道把食物完全消化后，少量進食以稀飯為主，同時增加飲水，飲水量增大后會促進排便，減少體內堆積的食物，在中午過后可恢復正常飲食和生活狀態(tài)。如果癥狀沒有緩解需及時到當地正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，暴食有時會造成胃部傷害，導致出現胃部疾病，會造成胃部疼痛或腫脹，做腹部彩超和胃鏡檢查，同時根據體格檢查和病人自述確診，針對病因做有效治療，三天左右癥狀會完全消失。"王薇主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60暴食后吃瀉藥還吸收嗎暴食后服用瀉藥會減少吸收，瀉藥起效后會迅速將攝入食物向下排，但率先排出的為腸道宿便，隨后才為進食的食物，經小腸運到結腸再排出。由于此時腸道蠕動較快，會增快推進食糜或食物殘渣的速度以及波幅，率先推出的為距肛門最近且已成型的糞便，以及結腸上段或小腸食物殘渣。此外，暴飲暴食后食物會隨消化道蠕動與推進快速經過胃、十二指腸、空腸、回腸，隨后進入結腸。但由于在結腸可停留一段時間，故而會產小量吸收。但不建議此類方案搭配，即不節(jié)制飲食而依靠藥物如瀉藥等極致手段以減少熱量吸收，應"管住嘴，邁開腿"，才可真正達到控制飲食及體重的作用。

網址: 暴食后恢復體重容易嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview58165.html