家族有高血壓病史的怎么辦

更新時(shí)間：2024-12-29 21:52:10

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　　雖然高血壓與多種因素有關(guān)，但高血壓與遺傳有一定關(guān)系，有明顯的家族聚集性，高血壓屬于多基因遺傳。通過高血壓的家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)父母均患高血壓者，其子女患高血壓的幾率達(dá)到46%，相反雙親血壓均正常者，其子女患高血壓的幾率僅為3%。雖然高血壓的遺傳因素不能改變，但可以改變后天的環(huán)境因素，如健康的生活方式，減少鈉鹽攝入，合理膳食，控制體重，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙、戒酒，減少精神壓力，保持心理平衡，可以預(yù)防或延遲高血壓的發(fā)生。

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