現(xiàn)今社會，青少年心理健康問題日益突出，很多家長都面臨著如何輔導(dǎo)孩子心理的問題。本文將從多個(gè)角度出發(fā)，為家長提供一些輔導(dǎo)青少年心理的方法和技巧。#心理那些事#

方法一： 建立信任

在輔導(dǎo)孩子心理的過程中，建立信任關(guān)系猶如建筑房屋的地基，至關(guān)重要。家長需要與孩子保持真誠的溝通，傾聽孩子的想法和感受，讓孩子感受到父母是他們堅(jiān)實(shí)的后盾。只有建立在信任的基礎(chǔ)之上，孩子才會如綻放的花朵，愿意向家長敞開心扉，展現(xiàn)他們的內(nèi)心世界。這樣，家長才能深入了解孩子的心理狀況，并提供有效的輔導(dǎo)。

請記住，采用武力或粗暴的打罵方式，如同破壞花朵的芬芳，只會適得其反。

方法二：觀察情緒

家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒變化，尤其是情緒波動較大的時(shí)候。了解孩子的情緒變化，可以幫助家長更好地掌握孩子的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。在和孩子交流時(shí)，家長應(yīng)該盡可能地使用溫和的語言，避免使用過于激烈或責(zé)備性的語言，以免讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。

請記住，不要總是跟孩子說“我是你爸爸，我是你媽媽！我讓你干啥就得干啥！你就得聽我的“這些話，

方法三：提供支持

青少年時(shí)期的孩子需要家長的支持和鼓勵(lì)。家長可以通過鼓勵(lì)孩子參加一些積極的活動，如運(yùn)動、音樂、繪畫、旅游、競賽等，讓孩子感受到家長的關(guān)心和支持。同時(shí)，家長也可以幫助孩子制定一些切實(shí)可行的目標(biāo)，讓孩子有目標(biāo)可循，增強(qiáng)自信心。

請記住，不要打擊孩子的積極性，孩子需要多表揚(yáng)、多贊美、多鼓勵(lì)。

方法四：傾聽和理解

當(dāng)孩子遇到問題或困難時(shí)，家長應(yīng)該耐心傾聽孩子的想法和感受，理解孩子的處境。在傾聽的過程中，家長應(yīng)該盡可能地避免打斷孩子，也不要試圖給孩子提供一些所謂的“正確答案”，而是應(yīng)該讓孩子自己思考和解決問題。只有在孩子需要幫助的時(shí)候，家長才可以給予一些積極的建議和幫助。

請記住，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力很重要，家長不要什么事情都大包大攬。

方法五： 引導(dǎo)思考

在輔導(dǎo)孩子心理的過程中，家長可以通過引導(dǎo)孩子思考問題，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和解決問題的能力。當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，家長可以先問孩子“你覺得這個(gè)問題應(yīng)該如何解決”，讓孩子自己先提出解決方案，然后再與孩子一起探討其他可能的解決方案。這樣的引導(dǎo)方式可以讓孩子更好地理解問題，同時(shí)也可以增強(qiáng)孩子的自信心和獨(dú)立思考能力。

方法六： 注重身教

家長是孩子的第一任老師，其言行舉止對孩子的影響是非常深遠(yuǎn)的。因此，在輔導(dǎo)孩子心理的過程中，家長應(yīng)該注重自身的言行，以身作則，給孩子樹立一個(gè)積極的榜樣。只有家長自身的行為和態(tài)度符合正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范，才能讓孩子在日常生活中受到影響和啟示。

請記住，父母的一言一行影響孩子的一生。

方法七： 尋求專業(yè)幫助

如果孩子的心理問題較為嚴(yán)重，家長無法自行解決，那么及時(shí)尋求專業(yè)幫助是非常必要的。專業(yè)心理輔導(dǎo)師可以根據(jù)孩子的具體情況，提供更為專業(yè)的輔導(dǎo)和治療，幫助孩子克服心理問題，恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。

如果父母介意或者孩子不配合，推薦這套由[美] 阿爾弗雷德·阿德勒編著的兒童成長心理學(xué)《兒童的人格形成及其培養(yǎng)》，幫助父母們快速了解孩子心里問題。

推薦理由

個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿德勒的兒童教育之書。

帶你領(lǐng)略兒童的內(nèi)心世界，讀懂兒童人格發(fā)展的深層邏輯，解開兒童教育的核心問題。

父母與教師的必讀書目。真正好的教育，應(yīng)當(dāng)包含理解、愛與尊重，而這一切都要基于對兒童心理的準(zhǔn)確把握。

內(nèi)容簡介

在本書中，阿爾弗雷德·阿德勒結(jié)合自己多年來為兒童進(jìn)行心理咨詢與治療的經(jīng)歷，通過大量真實(shí)的案例，深入地剖析了問題兒童產(chǎn)生的根源，涉及自卑情結(jié)、社會興趣、環(huán)境的變化、在家庭中的位置、對性別角色的認(rèn)識等方面。阿德勒從個(gè)體心理學(xué)的視角出發(fā)批判了遺傳決定論的觀點(diǎn)，認(rèn)為世界上沒有問題兒童，只有缺少正確引導(dǎo)的“生活失敗者”！

阿德勒在本書中提出的觀點(diǎn)和建議有助于父母和教師理解孩子的行為，引導(dǎo)孩子形成健全的人格。

總之，輔導(dǎo)青少年心理是一項(xiàng)非常重要的工作，家長需要從多個(gè)角度出發(fā)，注重建立信任、觀察情緒、提供支持、傾聽和理解、引導(dǎo)思考、注重身教等多個(gè)方面的工作。只有通過全方面的努力，才能讓孩子更好地成長和發(fā)展。

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