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蛋白奶昔粉的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月29日 23:28
蛋白代餐奶昔有壞處嗎 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 三甲 蛋白奶昔無法代替正餐。如果長(zhǎng)期使用蛋白代餐奶昔,很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況,嚴(yán)重還會(huì)引起患者的機(jī)體免疫出現(xiàn)異常等情況。平時(shí)患者一定要選擇清淡的飲食,才能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果長(zhǎng)期處于飲食不規(guī)范的行為,很容易導(dǎo)致患者機(jī)體出現(xiàn)異常等情況,嚴(yán)重還會(huì)引起患者出現(xiàn)身體病變。 蛋白代餐奶昔真的可以減肥嗎 蛋白代餐奶昔對(duì)減肥能起到一定的作用。代餐奶昔一般可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫身體排出宿便,能起到輔助減肥的效果,身體比較肥胖,一般不建議長(zhǎng)期使用代餐奶昔的方式來減肥,以免對(duì)身體造成傷害,可以通過做水動(dòng)力抽脂手術(shù)的方式來瘦身。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 早上可以喝康寶萊奶昔然后吃天然鉆石纖維素嗎 你好!早上的早餐尤為重要,不吃早餐也會(huì)容易長(zhǎng)胖,除了吃一些流食,還是要吃一些主食的。建議,早上還可以吃個(gè)雞蛋,包子,面包等常規(guī)早飯,晚飯可以少吃。平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果。 張佳 主治醫(yī)師 山西省大同市第三人民醫(yī)院 三甲 奶昔有什么功效 奶昔,是由牛奶,水果,冰塊的混合物。具有提高免疫力,美容養(yǎng)顏,減肥,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的功效。奶昔中加入的水果,含有豐富的維生素C等成分,能阻止細(xì)胞黑色素沉著,減少雀斑和黑斑,有使皮膚白皙的功效。還對(duì)心臟病,中風(fēng)和癌癥有預(yù)防的功效。而且,飯前喝一杯奶昔,可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”,而減少進(jìn)食量,抑制體重增加的功效。 王海豐 副主任醫(yī)師 朝陽市第二醫(yī)院 三甲 蛋白奶昔減肥有用嗎 蛋白質(zhì)奶昔減肥有一定的效果,因?yàn)榈鞍啄涛糁械鞍踪|(zhì)含量較高,會(huì)讓胃內(nèi)有持久的飽腹感,不會(huì)覺得餓。減肥的方法比較科學(xué),不會(huì)對(duì)身體造成傷害,最好是配合一些體育運(yùn)動(dòng)減肥效果更好,可以選擇快走和慢跑兩種運(yùn)動(dòng)來減肥。 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 蛋白代餐奶昔能減肥嗎? 蛋白代餐奶昔是可以減肥的,它的原理是通過減少食物攝入最后達(dá)到減肥的效果,雖然能減肥但不是很健康。如果長(zhǎng)期以蛋白代餐奶昔來代替主食,會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)健康不利,而且很有可能損傷人體基礎(chǔ)代謝,這樣就算減肥成功,以后正常飲食也很容易反彈,得不償失。減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,主要通過運(yùn)動(dòng)和合理飲食結(jié)合。飲食方面也很有講究,盡量做到少吃多餐,不要吃熱量過高的食物。 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué) 三甲 蛋白粉的作用和功效適宜人群? 蛋白粉的作用和功效一般包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)記憶力等。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)蛋白粉中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,平時(shí)適量食用可為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高體質(zhì)。2、促進(jìn)新陳代謝蛋白粉中含有多種氨基酸,適量進(jìn)食還可能會(huì)起到加快新陳代謝的作用。3、增強(qiáng)記憶力蛋白粉中的兒茶酚氨能夠提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度,適量進(jìn)食可能會(huì)起到增強(qiáng)記憶力的作用。蛋白粉適宜人群一般包括貧血患者、營(yíng)養(yǎng)不良人群等。1、貧血患者貧血患者適量食用蛋白粉,可能會(huì)促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞生成,改善癥狀的效果。2、營(yíng)養(yǎng)不良蛋白粉中含有的營(yíng)養(yǎng)較為豐富,營(yíng)養(yǎng)不良人群適量補(bǔ)充蛋白粉,可能會(huì)起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 葉艷彬 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 纖體能蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔啥作用 纖體能蛋白營(yíng)養(yǎng)奶昔在攝入身體之后能夠起到飽腹感,還具有加速大便排出作用。長(zhǎng)時(shí)間大量食用,可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生影響,停止之后身體還會(huì)出現(xiàn)反彈,如果身體肥胖比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過穴位埋線方式減肥。在飲食上要加以控制。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 三甲 代餐蛋白奶昔屬于減肥藥嗎 你好:蛋白奶屬于食品,不是減肥藥品,不能依靠它減肥的,適量吃有利于身體健康的。減肥治療關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別偏食,結(jié)合自身口味等,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。科學(xué)合理控制飲食,健康快樂生活! 劉昳 主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 阿膠蛋白奶昔適合哪些人 阿膠蛋白奶昔適用于飲食正常的人、素食主義者、吃不下優(yōu)質(zhì)蛋白食物的患者等。平時(shí)經(jīng)常喝阿膠蛋白奶昔,能夠提高身體的抵抗能力,也能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。1、飲食正常的人,如果有骨折或者是燒傷等,需要額外消耗蛋白質(zhì),就可以吃阿膠蛋白奶昔。2、素食主義者,可能由于蛋白質(zhì)攝入不足出現(xiàn)一些疾病,適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z蛋白奶昔可以改善。3、吃不了優(yōu)質(zhì)蛋白食物的人,比如孕婦聞到肉味就出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z蛋白奶昔。在喝阿膠蛋白奶昔的同時(shí),不要與油膩的食品一起食用。 王宇明 主治醫(yī)師 興安盟人民醫(yī)院 三甲

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