蛋白代餐奶昔有壞處嗎 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 三甲 蛋白奶昔無法代替正餐。如果長期使用蛋白代餐奶昔，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況，嚴(yán)重還會引起患者的機(jī)體免疫出現(xiàn)異常等情況。平時患者一定要選擇清淡的飲食，才能補充身體所需的營養(yǎng)。如果長期處于飲食不規(guī)范的行為，很容易導(dǎo)致患者機(jī)體出現(xiàn)異常等情況，嚴(yán)重還會引起患者出現(xiàn)身體病變。 蛋白代餐奶昔真的可以減肥嗎 蛋白代餐奶昔對減肥能起到一定的作用。代餐奶昔一般可以促進(jìn)腸道蠕動，幫身體排出宿便，能起到輔助減肥的效果，身體比較肥胖，一般不建議長期使用代餐奶昔的方式來減肥，以免對身體造成傷害，可以通過做水動力抽脂手術(shù)的方式來瘦身。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 早上可以喝康寶萊奶昔然后吃天然鉆石纖維素嗎 你好！早上的早餐尤為重要，不吃早餐也會容易長胖，除了吃一些流食，還是要吃一些主食的。建議，早上還可以吃個雞蛋，包子，面包等常規(guī)早飯，晚飯可以少吃。平時多吃點蔬菜水果。 張佳 主治醫(yī)師 山西省大同市第三人民醫(yī)院 三甲 奶昔有什么功效 奶昔，是由牛奶，水果，冰塊的混合物。具有提高免疫力，美容養(yǎng)顏，減肥，補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的功效。奶昔中加入的水果，含有豐富的維生素C等成分，能阻止細(xì)胞黑色素沉著，減少雀斑和黑斑，有使皮膚白皙的功效。還對心臟病，中風(fēng)和癌癥有預(yù)防的功效。而且，飯前喝一杯奶昔，可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”，而減少進(jìn)食量，抑制體重增加的功效。 王海豐 副主任醫(yī)師 朝陽市第二醫(yī)院 三甲 蛋白奶昔減肥有用嗎 蛋白質(zhì)奶昔減肥有一定的效果,因為蛋白奶昔中蛋白質(zhì)含量較高,會讓胃內(nèi)有持久的飽腹感,不會覺得餓。減肥的方法比較科學(xué),不會對身體造成傷害,最好是配合一些體育運動減肥效果更好,可以選擇快走和慢跑兩種運動來減肥。 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 蛋白代餐奶昔能減肥嗎？ 蛋白代餐奶昔是可以減肥的，它的原理是通過減少食物攝入最后達(dá)到減肥的效果，雖然能減肥但不是很健康。如果長期以蛋白代餐奶昔來代替主食，會造成身體營養(yǎng)不良，對健康不利，而且很有可能損傷人體基礎(chǔ)代謝，這樣就算減肥成功，以后正常飲食也很容易反彈，得不償失。減肥需要長期堅持，主要通過運動和合理飲食結(jié)合。飲食方面也很有講究，盡量做到少吃多餐，不要吃熱量過高的食物。 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué) 三甲 蛋白粉的作用和功效適宜人群？ 蛋白粉的作用和功效一般包括補充蛋白質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、增強記憶力等。1、補充蛋白質(zhì)蛋白粉中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，平時適量食用可為身體補充蛋白質(zhì)，提高體質(zhì)。2、促進(jìn)新陳代謝蛋白粉中含有多種氨基酸，適量進(jìn)食還可能會起到加快新陳代謝的作用。3、增強記憶力蛋白粉中的兒茶酚氨能夠提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度，適量進(jìn)食可能會起到增強記憶力的作用。蛋白粉適宜人群一般包括貧血患者、營養(yǎng)不良人群等。1、貧血患者貧血患者適量食用蛋白粉，可能會促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞生成，改善癥狀的效果。2、營養(yǎng)不良蛋白粉中含有的營養(yǎng)較為豐富，營養(yǎng)不良人群適量補充蛋白粉，可能會起到增強體質(zhì)的效果。 葉艷彬 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 纖體能蛋白營養(yǎng)奶昔啥作用 纖體能蛋白營養(yǎng)奶昔在攝入身體之后能夠起到飽腹感，還具有加速大便排出作用。長時間大量食用，可能會對胃腸道產(chǎn)生影響，停止之后身體還會出現(xiàn)反彈，如果身體肥胖比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過穴位埋線方式減肥。在飲食上要加以控制。 布仁 副主任醫(yī)師 北京八大處整形醫(yī)療美容門診部 三甲 代餐蛋白奶昔屬于減肥藥嗎 你好：蛋白奶屬于食品，不是減肥藥品，不能依靠它減肥的，適量吃有利于身體健康的。減肥治療關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，結(jié)合自身口味等，同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持下去，慢慢就會控制好體重減肥的。科學(xué)合理控制飲食，健康快樂生活！ 劉昳 主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 阿膠蛋白奶昔適合哪些人 阿膠蛋白奶昔適用于飲食正常的人、素食主義者、吃不下優(yōu)質(zhì)蛋白食物的患者等。平時經(jīng)常喝阿膠蛋白奶昔，能夠提高身體的抵抗能力，也能夠補充身體的營養(yǎng)。1、飲食正常的人，如果有骨折或者是燒傷等，需要額外消耗蛋白質(zhì)，就可以吃阿膠蛋白奶昔。2、素食主義者，可能由于蛋白質(zhì)攝入不足出現(xiàn)一些疾病，適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z蛋白奶昔可以改善。3、吃不了優(yōu)質(zhì)蛋白食物的人，比如孕婦聞到肉味就出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z蛋白奶昔。在喝阿膠蛋白奶昔的同時，不要與油膩的食品一起食用。 王宇明 主治醫(yī)師 興安盟人民醫(yī)院 三甲

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