男性乳腺發(fā)育癥術(shù)后健康知識
　　經(jīng)歷過或即將經(jīng)歷男性胸部矯形手術(shù)的男生們注意了，我們謹慎地選擇了手術(shù)后，后期恢復的過程其實更為重要。手術(shù)只是醫(yī)生幫助你了切除并調(diào)整了肌體組織，但術(shù)后康復鍛煉的塑型過程是更長久而關(guān)鍵的。
　　一、首先是大家最關(guān)心的束身衣問題。
　　整形手術(shù)之后，為了保證塑形，吸脂后的皮膚生長好，不松弛下垂，一般我們都需要穿塑身衣來給予外部的壓迫力。
　?。ㄒ唬?yīng)該如何選擇束身衣的型號？
　　手術(shù)后醫(yī)院給您的塑身衣是根據(jù)您的胸圍以及術(shù)后需求綜合評估后給與的尺寸。
　?。ǘ┬g(shù)后應(yīng)該如何穿著？
　　穿著時間建議1-3個月，最好白天、晚上連續(xù)穿著，每天早晚仰臥解開放松0.5-1個小時。隨著手術(shù)后水腫的消退，您的塑身衣可能會變松、不像剛穿時那么緊，屬于正常情況。如果變松不是特別明顯，問題不大、您可以繼續(xù)穿著，或者在里面穿一件柔軟的背心（最好是胸部無痕的或者鎖邊朝外的，鎖邊朝內(nèi)的背心有可能會有壓痕產(chǎn)生），如果消腫后塑身衣變動很明顯，建議您更換小一號。
　　二、術(shù)后胸部會出現(xiàn)腫脹硬塊拉扯感該怎么辦？
　　（一）腫脹
　　術(shù)后二三天有些患者胸部會有空空的或者冒氣泡的感覺，因為個體增生發(fā)育情況不同，每個患者的感覺也不完全相同。手術(shù)后肯定會有腫脹現(xiàn)象，會至少持續(xù)15天到1個月左右，這些都屬于正常現(xiàn)象不用擔心，放松心情，謹遵醫(yī)囑穿著束身衣，配合服用消腫藥物，腫脹很快消退。
　?。ǘ┯矇K和拉扯感
　　術(shù)后大約兩周胸部會形成軟組織瘢痕，觸碰會感覺胸部變硬，有些患者瘢痕增生比較明顯，還會出現(xiàn)之前沒有的皮下塊狀的硬結(jié)狀物。大家不要驚慌，這同樣是恢復過程中的正?，F(xiàn)象。隨著15天開始恢復運動，一個月正常健身鍛煉后，硬塊就會開始變軟消退。三個月到半年后硬塊會逐步消失。
　　因為腫脹和硬塊的存在，胸部會有拉扯感而且部分區(qū)域顯得不完美，輕微凹或凸，大家要安心等待腫脹和硬塊消失并在術(shù)后一個月開始健身鍛煉胸肌達到最佳效果。
　　三、術(shù)后飲食起居該注意什么？
　　很多患者擔心術(shù)后要長期臥床休息耽誤正常工作學習，微創(chuàng)完手術(shù)全不會影響。大家可以放心。
　　還有些患者反復確認是否需要吃消炎藥或者輸液打針，我們承諾，手術(shù)全程無菌操作，沒有任何抗生素的使用，不會影響您的日常生活。
　?。ㄒ唬╋嬍?br>　　術(shù)后2周務(wù)必戒煙，3個月之內(nèi)忌辛辣、酒，按照您的飲食習慣和規(guī)律即可，可以少量吃點牛肉、羊肉、海鮮這類食物。
　?。ǘ┢鹁?br>　　術(shù)后刷牙、洗臉、散步、上網(wǎng)、玩手機、看書、看電視這些活動是可以正常的，生活完全可以自理。術(shù)后轉(zhuǎn)天可以正常上班（非重體力勞動）上課。無需特別謹慎。
　　術(shù)后兩周要逐步恢復運動，幫助康復。

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