猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟導(dǎo)讀:全國招生熱線()：瑜伽體式從外在來看似乎是靜態(tài)的，但內(nèi)部充滿了動(dòng)態(tài)的過程。當(dāng)你練習(xí)體式時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一系列運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，要求技巧和智力的運(yùn)用。當(dāng)你細(xì)致地練習(xí)每一個(gè)體式時(shí)，便會(huì)觸及身心的任何一個(gè)部分!

　　除此之外，瑜伽對(duì)人整體的身體健康也有獨(dú)特的益處：研究表明，瑜伽可以減少炎癥，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，并改善和慢性疾病相關(guān)的癥狀。

　　不過問題來了，瑜伽究竟練多久，才能看到效果呢？如果你想減肥，瑜伽并不是一個(gè)極速的佳選擇，瑜伽的作用很多很多，只是瑜伽的一個(gè)附帶效果，有的人在積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天安排合理的有氧和無氧訓(xùn)練計(jì)劃，最后再加上瑜伽，效果自然很快，而有的人只是下班后練幾分鐘瑜伽，然后吃吃喝喝其他絲毫沒有任何改變，那么請不要告訴別人瑜伽減不了肥

　　瑜伽到底能不能瘦？是能，只要你把瑜伽完全的融于生活，在飲食、作息和運(yùn)動(dòng)上，做出積極健康的改變，無論時(shí)間是長還是短，你一定會(huì)在不知不覺中一點(diǎn)點(diǎn)健康地變瘦。

　　《瑜伽的科學(xué)》的作者與科學(xué)類作家WilliamJ.Broad說：“一般情況下，我們知道習(xí)練得越多對(duì)瑜伽了解就越多從而獲益也越深厚。每周練習(xí)一次是好的，每周練習(xí)三、四次則更好?！?/p>

　　是的，瑜伽是身體各個(gè)系統(tǒng)的調(diào)整，如果你想達(dá)到身心放松的境界，堅(jiān)持每天晨練，或者睡前瑜伽冥想，短短兩三天，或者一周你就能夠感受到明顯的效果。

　　師資獨(dú)立體系

　　猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟擁有國內(nèi)的師資力量，每位導(dǎo)師都有著十年左右的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。強(qiáng)大的師資力量和開闊的國際視野，了猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟卓越的教學(xué)質(zhì)量。擁有自己獨(dú)到的教學(xué)體系，本著專業(yè)的理念，為社會(huì)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量、高技能的專業(yè)瑜伽人才?！盀殍べそ】凳聵I(yè)培育專業(yè)的人才”，和學(xué)子一起開啟瑜伽學(xué)習(xí)的智慧寶庫，讓瑜伽的智慧之光照亮猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟教練培訓(xùn)學(xué)子的瑜伽前進(jìn)之路！這是我們永遠(yuǎn)努力不斷的追求宗旨。

　　以人為本承諾就業(yè)

　　猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟和遍布全國各地的眾多瑜伽場館簽署了就業(yè)合作協(xié)議，為其培養(yǎng)高水平的瑜伽人才。輕松的保證了所有學(xué)生的就業(yè)。為你的就業(yè)保駕護(hù)航。同時(shí)卓越的教學(xué)質(zhì)量，使得畢業(yè)學(xué)員在工作中表現(xiàn)優(yōu)異，深受各單位的歡迎，在行業(yè)內(nèi)建立了良好的口碑。也有眾多的瑜伽學(xué)員擁有自己的瑜伽事業(yè)，并傳播猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟純正的瑜伽理念，讓猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟在全國各地發(fā)揚(yáng)光大。

　　瑜伽教練發(fā)展前景

　　現(xiàn)今社會(huì)，快節(jié)奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球?yàn)榱餍械慕∩磉\(yùn)動(dòng)，正是由于它對(duì)身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至，吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來。

　　隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴(kuò)張，同時(shí)還有眾多健身俱樂部和美容機(jī)構(gòu)紛紛開設(shè)瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴(kuò)張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問題--瑜伽健身教練短缺。

　　極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間，專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。

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