蘋果手表睡眠呼吸暫停功能詳解
蘋果手表不僅能幫助你跟蹤睡眠時長，還能在睡眠中檢測呼吸暫停和房顫等健康問題。以下是詳細(xì)步驟：

睡眠跟蹤：佩戴Apple Watch入睡時，它將自動跟蹤你的睡眠情況，并將數(shù)據(jù)存儲到“健康”應(yīng)用中。

充電提醒：Apple Watch可以在你睡前提醒你充電，并在充滿電時通知你。

睡眠專注模式：你可以在“設(shè)置”App中自定義睡眠定時、睡眠專注模式和“助眠”功能。

睡眠呼吸暫停通知：如果Apple Watch識別到中度睡眠呼吸暫停跡象，你會收到通知。你可以在“健康”應(yīng)用中進(jìn)一步了解相關(guān)信息。

呼吸數(shù)據(jù)：Apple Watch還能提供一系列呼吸相關(guān)的數(shù)據(jù)，如第一秒用力呼氣量、呼氣流量峰值等。

?♂? 六分鐘步行：這項功能可以幫助你了解自己的有氧適能和最大肺活量。

共享和瀏覽：你可以在“健康”應(yīng)用中查看和管理你的呼吸數(shù)據(jù)。

這些功能都需要你在“設(shè)置”中進(jìn)行管理，確保你的Apple Watch能夠準(zhǔn)確跟蹤和檢測你的健康狀況。

作者最近動態(tài)

如何檢測PFAS？HCT虹彩檢測新升級！...全文

深圳社?？ㄕ掌蟼髦改希狠p松搞定！ 大家...全文

Kafka：大數(shù)據(jù)處理英雄 嘿，朋友們！...全文

期問題解決攻略~ 曾經(jīng)，我也因為分期樂...全文

號曝光，隱私危機(jī)！ 一個號就能查出...全文

無人直播全攻略：從準(zhǔn)備到操作！ 想要...全文

低流量？別急，我有妙招！ 最近我摸索...全文

相關(guān)知識

睡眠呼吸暫停
舌頭“減肥”或緩解睡眠呼吸暫停
為什么肥胖會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停癥
【睡眠呼吸監(jiān)測】打呼嚕=睡得香？一起了解睡眠呼吸暫停綜合征
睡眠監(jiān)測新發(fā)現(xiàn)：原來他是睡眠呼吸暫停！
打鼾的胖子 當(dāng)心睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停是一種病，家用呼吸機(jī)可降低健康風(fēng)險
小米健康研究 App 上線：“睡眠呼吸暫停研究”功能支持小米 Watch S4 Sport 手表與小米手環(huán) 9 系列
睡眠呼吸暫停綜合征可以每天睡覺帶呼吸機(jī)嗎
協(xié)助識別睡眠呼吸暫停風(fēng)險，改善睡眠質(zhì)量，華為手環(huán) 8 值得一試

網(wǎng)址: 蘋果手表睡眠呼吸暫停功能詳解 http://www.u1s5d6.cn/newsview935468.html