四月五月不減肥，七月八月徒傷悲。

春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，積蓄了一冬的脂肪在脫下冬衣后漸漸顯露出來，愛美人士減肥計(jì)劃也推上日程。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成人中已有超過1/2的人超重或肥胖，大量研究顯示，肥胖的人易患多種慢性病，其風(fēng)險(xiǎn)較體型正常者明顯增高。肥胖對健康的危害可大致分為兩大類，一類是代謝性疾病如高血壓、 高脂血癥、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)等，另一類是非代謝性疾病如骨關(guān)節(jié)受損（脊柱、膝關(guān)節(jié)疾?。⒛懩已?、膽石癥、睡眠呼吸暫停綜合征、腫瘤等。

如何健康減肥，中醫(yī)有妙招！快來姜堰中醫(yī)院門診二樓針灸推拿康復(fù)中心體驗(yàn)一把！

針灸減肥

從中醫(yī)學(xué)的角度來說，肥胖是人體五臟六腑功能失調(diào)，代謝功能下降引起的。通過針灸刺激穴位，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，改善臟腑功能，促進(jìn)代謝等作用。比如脾虛濕氣重的肥胖病人，足三里、三陰交、陰陵泉、脾俞、胃俞等穴位具有改善脾胃功能紊亂，健脾祛濕，提升代謝來達(dá)到減重的目的。

穴位埋線

穴位埋線治療是一種綠色無副作用的療法，通過將蛋白線植入穴位，形成對穴位的持續(xù)刺激，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解代謝，而蛋白線是一種可吸收的材質(zhì)， 一次植入，長效治療。真正做到了無時(shí)無刻不在減肥。

耳穴埋籽

通過刺激耳朵上相應(yīng)的穴位，加快新陳代謝、控制食欲，從而達(dá)到減肥的效果。

拔罐療法

拔罐可以通過刺激腧穴或體表局部，使局部皮膚充血產(chǎn)生刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，提高基礎(chǔ)代謝率，達(dá)到減肥的目的。

中 藥

節(jié)后肥胖的原因與暴飲暴食、過食肥甘厚味導(dǎo)致痰濕濁脂滯留密切相關(guān)，部分肥胖人群本身可能還存在脾虛、痰濕、陽虛等體質(zhì)問題，從中醫(yī)角度看，減肥的過程其實(shí)是體質(zhì)調(diào)理的過程，結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨證調(diào)理，療效確切。

★溫馨提示：如果減肥路上您還有一些不良習(xí)慣的話，比如說長期熬夜、缺乏運(yùn)動、喜食肥甘厚膩或過食生冷寒涼，這些問題不改變的話，減重就沒有那么輕松啦！

專家介紹

薛存祥，本科，針灸科中醫(yī)師，主診醫(yī)師，擅長運(yùn)用成人小兒針灸推拿、小針刀、穴位埋線、刺絡(luò)放血等治療頸肩腰腿痛、小兒斜頸、肥胖、中風(fēng)后遺癥、痤瘡、面癱等疾病。

門診地點(diǎn)：門診2樓針推康復(fù)中心

出診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午

李潔，中醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)。擅長運(yùn)用毫針，溫針，放血，拔罐等中醫(yī)外治法診療頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出癥，面癱，中風(fēng)后遺癥，帶狀皰疹，肥胖等多種疾病，臨床療效良好。門診地點(diǎn)：門診2樓針推康復(fù)中心。出診時(shí)間：周一至周二、周五至周日全天，周三上午

張子星，中醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué)，擅長針灸治療中風(fēng)后遺癥、失眠、焦慮抑郁、面癱、胃腸功能紊亂、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、濕疹等多種疾病。

門診地點(diǎn)：門診2樓針推康復(fù)中心

出診時(shí)間：周一至周四、周日全天，周五上午

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