產(chǎn)后護(hù)理有哪些需要特別注意的事項(xiàng)

生產(chǎn)讓產(chǎn)婦的身體及心理發(fā)生了很大的變化，這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦是很虛弱的，需要家人的細(xì)心呵護(hù)和專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理，那么產(chǎn)后護(hù)理有哪些需要特別注意的呢?

產(chǎn)后護(hù)理首先是產(chǎn)婦身體的照顧，不管是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)有惡露排出，這個(gè)時(shí)候要保證產(chǎn)婦外陰部的干凈，避免細(xì)菌的感染。其次產(chǎn)婦的身體體質(zhì)發(fā)生了變化，這個(gè)時(shí)候要注意保暖，千萬(wàn)不要著涼吹風(fēng)，不然會(huì)很容易引起感冒和頭疼的疾病。當(dāng)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)一些后要多下床走動(dòng)，這樣有利于殘留惡露排出和子宮的恢復(fù)，同時(shí)能量的消耗會(huì)讓產(chǎn)婦產(chǎn)生食欲。但是要切記為產(chǎn)婦準(zhǔn)備的飲食要避免辛辣、生冷、油膩、太咸的食物，這些不健康的食物對(duì)產(chǎn)婦的身體沒(méi)有一點(diǎn)好處，產(chǎn)婦的腸胃功能因生產(chǎn)而變得有些弱，這個(gè)時(shí)候我們準(zhǔn)備飲食的時(shí)候要以清淡易消化的食物為主，多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物，滋補(bǔ)身體的同時(shí)也會(huì)增加奶水的量。

產(chǎn)后護(hù)理有很多地方是需要我們注意的，在照顧產(chǎn)婦時(shí)千萬(wàn)不能大意，照顧好身體的同時(shí)也不要忘了關(guān)注心理的變化，只有兩者都兼顧才能讓產(chǎn)婦健康坐月子，成為可愛(ài)溫柔的寶媽一枚。

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