孕婦控糖購(gòu)物指南：盒馬好物推薦
懷孕期間，控糖成了我每天的必修課。甜點(diǎn)、奶茶都戒了，主食也換成了粗糧。雖然控糖，但營(yíng)養(yǎng)均衡還是很重要的哦！
奇亞籽三色藜麥蘇打餅干
這款餅干咸香可口，吃上一口就停不下來(lái)！不過(guò)不能當(dāng)主食哦，加餐時(shí)吃一兩包剛剛好。
海鹽黑麥蘇打餅干
又是一款咸香餅干，口感特別，適合當(dāng)小零食。
斷糖日記 酸奶
無(wú)蔗糖發(fā)酵乳，完全沒(méi)有甜味，剛開(kāi)始可能會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣。不過(guò)配上藍(lán)莓一起吃，味道還不錯(cuò)哦！
卡士 鮮牛奶
配料表只有鮮牛乳，保質(zhì)期15天，沒(méi)有白砂糖，喝起來(lái)特別放心。
陵水車?yán)迩?br> 紅彤彤的車?yán)迩?，酸甜多汁，一天?個(gè)就足夠了，省去了水果的量。
谷優(yōu)高膳食纖維燕麥餅干（玉米口味)
這款燕麥餅干有顆粒感，配料表里有白砂糖，但吃起來(lái)不甜，一次只敢吃兩片。
全麥吐司
配料表里沒(méi)有小麥粉，純?nèi)溍姘?，吃起?lái)特別健康。
全麥卷餅
早餐夾上雞蛋、黃瓜絲或者生菜，簡(jiǎn)直是絕配！
卡士酸奶
雖然有白砂糖，但偶爾喝一下也沒(méi)關(guān)系，別喝太多就好。

希望這些推薦能幫到同樣在控糖路上的準(zhǔn)媽媽們！

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