很多媽媽反應(yīng)寶寶喝奶粉上火，特別是在這干燥的冬季。寶寶喝奶粉上火是普遍現(xiàn)象，大便干、口舌生瘡都是上火的癥狀，那么，寶寶怎么喝奶粉不上火呢？

　　寶寶喝奶粉上火怎么辦

　　1、每天早上寶寶醒來之后，首先喝一杯溫白開水，清理腸胃中的垃圾，可以將身體毒素排除，防止上火。

　　2、在為寶寶沖泡奶粉時，要嚴(yán)格按照包裝上奶粉和水的比例進(jìn)行調(diào)制。此外，在奶粉或水中加入葡萄糖或適量的菊花精，可以起到促進(jìn)消化和預(yù)防上火的作用，寶寶上火期間要減少喂奶量。

　　3、寶寶的輔食添加一般要到4個月以后，之前應(yīng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，也不要給寶寶喂水果汁或蔬菜汁。寶寶添加輔食時可以將蔬菜等切成碎末，放入米粥中做成菜粥給寶寶吃，蔬菜中的纖維素能促進(jìn)消化及預(yù)防上火。

　　4、培養(yǎng)寶寶從小養(yǎng)成正常排便的好習(xí)慣，好的排便習(xí)慣可以將身體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物及毒素及時排除體外，保護(hù)身體免受傷害同時預(yù)防上火。一般選擇進(jìn)食后一段時間讓寶寶排便，讓寶寶形成條件反射。

　　5、冬季不應(yīng)讓寶寶悶在室內(nèi)，在天氣晴朗、溫暖適宜的時候要多帶寶寶到戶外去，讓其呼吸新鮮空氣、活動身體。適量運動有利于身體的新陳代謝，同時寶寶心情愉快也可以有效預(yù)防上火。

　　寶寶上火，這些誤區(qū)要小心

　　1、拖延用藥

　　很多父母認(rèn)為，寶寶上火很普遍，沒關(guān)系，身體自動調(diào)節(jié)一下自然會好的。其實這種想法是錯誤的。還有一些父母認(rèn)為，“是藥三分毒”，對藥敬而遠(yuǎn)之，認(rèn)為不能讓孩子一上火就去吃藥。其實據(jù)醫(yī)院大多數(shù)據(jù)顯示，許多孩子就是因為延誤了對“上火”癥狀的治療，導(dǎo)致了病情的惡化。

　　2、濫用成人藥物

　　不少父母認(rèn)為，孩子上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者干脆就將大人吃的“去火”藥物減量給寶寶吃。其實這些做法都會損害寶寶的健康。

　　3、自抓中藥

　　有的父母會沿用老一輩的去火方法，自己去抓一些中藥煲給小孩喝，或者自己根據(jù)經(jīng)驗，直接去藥店抓藥煎。對此，專家指出不準(zhǔn)確定量給寶寶煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險的。

　　寶寶喝奶粉上火怎么辦？上面為大家介紹了寶寶喝奶粉不上火的方法，如果你的寶寶喝奶粉，一定要按照正確的方法調(diào)制，上火不要自抓中藥。 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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