開著空調(diào)，但是寶寶的手心發(fā)熱，給寶寶喝了很多水，寶寶卻還是喊著口渴，這個(gè)時(shí)候要注意寶寶可能是上火了，秋季容易上火，寶寶也不例外，下面我們來看看寶寶秋季上火的癥狀及解決方法。

　　上火癥狀一：睡覺時(shí)手心發(fā)熱

　　1、癥狀

　　開著空調(diào)睡覺，本以為寶寶會(huì)睡得很舒服很涼快，但是摸到寶寶的小手時(shí)，發(fā)現(xiàn)手心卻是發(fā)熱的。室內(nèi)溫度很適宜卻還是發(fā)熱？這是為什么呢？

　　2、原因

　　出現(xiàn)這種情況，是屬于內(nèi)熱所造成的上火。內(nèi)熱上火所帶來的癥狀包括：手心發(fā)熱，小便偏黃等等。這主要是因?yàn)楹⒆拥男玛惔x很旺盛，血液循環(huán)快，這時(shí)身體產(chǎn)生的熱量需要通過體表來達(dá)到散熱的目的。所以，如果孩子身體的溫度比我們要稍微高一些，這也是屬于正?，F(xiàn)象的。但是如果孩子即使在不活動(dòng)的情況下，也是如此，可能就是內(nèi)火過旺了。

　　3、方法

　　去火的老方法，便是多喝水，多吃水果蔬菜等等。在夏天，可以喝點(diǎn)綠豆湯。尿液變多的話，身體代謝所產(chǎn)生的排泄物也會(huì)較快地得到排除，一些上火的食物一定不要吃。

　　保持室內(nèi)的溫度和濕度處于合適的位置，不要讓室內(nèi)溫度過高。夏天孩子的運(yùn)動(dòng)量不要過大，否則很容易出汗從而造成體內(nèi)水分的流失。一定要多喝水，最好能夠喝一些淡鹽水，確保體內(nèi)的鹽分。

　　上火癥狀二：喝了很多水還是喊口渴

　　1、癥狀

　　在夏天，已經(jīng)很注意讓寶寶多喝水了，但是每次讓寶寶喝了很多水之后，不久卻又開始喊口渴了。一部分的原因的確是夏天太熱了，但是不停地喊口渴，特別是在已經(jīng)喝了很多水以后，這還正常么？

　　2、原因

　　根據(jù)兒科醫(yī)生介紹，在夏天熱氣在體內(nèi)滯留，體熱血熱，脾臟上火從而導(dǎo)致了非?？诳?。所以，即使在喝了很多水的情況下，仍然不停地喊口渴，不停地上廁所，可是癥狀卻沒有得到改變。

　　3、方法

　　夏季補(bǔ)水是非常重要的。寶寶出現(xiàn)這樣的情況之后，首先還是要給寶寶補(bǔ)充充足的水分，同時(shí)要注意督促孩子去上廁所，即使將不需要的體內(nèi)廢物排出。

　　另外，給寶寶吃一些清熱養(yǎng)陰的食物也是必要的。例如梨子就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，直接吃或者是燉成冰糖雪梨給寶寶服用都是可以的，這對于涼血去熱有不錯(cuò)的助益。孩子的飲食上也要注意少油少鹽，以清淡的菜肴為主。

　　上面為大家介紹了寶寶秋季上火的癥狀及解決方法，寶寶的身體更為嬌弱，上火要及時(shí)調(diào)理。

（責(zé)任編輯：林小萍）

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