近日，我的朋友小玲因?yàn)槌掷m(xù)感到口干舌燥、舌苔厚重，并伴有輕微的口腔潰瘍，前往醫(yī)院就診。醫(yī)生通過(guò)舌診，發(fā)現(xiàn)她的舌頭顏色偏紅，舌苔黃膩，初步判斷她可能存在濕熱內(nèi)蘊(yùn)的情況，舌診作為中醫(yī)診斷的重要一環(huán)，通過(guò)觀察舌頭的形態(tài)、顏色、質(zhì)地等，可以揭示出身體的健康狀況，那么，舌診中常見(jiàn)的舌象有哪些？

1、淡紅舌：舌頭顏色淡紅，舌苔薄白而潤(rùn)，這是正常舌象，說(shuō)明身體健康，氣血調(diào)和。

2、紅舌：舌頭顏色鮮紅，甚至帶有芒刺，可能是熱癥的表現(xiàn)，如外感風(fēng)熱或臟腑實(shí)熱。

3、絳舌：舌頭顏色深紅，可能是熱入營(yíng)血或陰虛火旺的征兆，病情較紅舌更為嚴(yán)重。

針對(duì)濕熱內(nèi)蘊(yùn)，我們?cè)撛趺粗委熌兀?/p>

1、調(diào)整飲食：多食用具有清熱解毒、利水消腫功效的食物，如海帶、冬瓜、苦瓜、芡實(shí)、薏米、黃瓜、西瓜、藕、茭白等。這些食物有助于清除體內(nèi)的濕熱，改善濕熱內(nèi)蘊(yùn)的癥狀。

2、藥物調(diào)理：中醫(yī)常用的清熱解毒、祛濕利水的中藥有黃芩、梔子、黃連、連翹、車(chē)前草等。根據(jù)個(gè)人情況，可以選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，一些中成藥如黃葵膠囊、木香順氣丸、香連丸、葛根岑連丸等也常用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)的治療。但需注意，在使用藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。

通過(guò)舌診，我們可以窺見(jiàn)身體的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。但同時(shí)，我們也要理性看待舌診結(jié)果，不盲目相信或過(guò)分擔(dān)憂。在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉和休息，是維護(hù)舌頭健康、預(yù)防疾病的重要措施。

相關(guān)知識(shí)

舌苔發(fā)黑病入膏肓！14種舌頭現(xiàn)象是疾病信號(hào)
舌頭保健 強(qiáng)身健體看得見(jiàn)
14種舌頭現(xiàn)象是疾病信號(hào) 舌苔發(fā)黃是肝臟問(wèn)題
看舌頭知健康？中醫(yī)教你6大方法，看舌頭懂健康，收藏備用！
養(yǎng)生先辨體質(zhì)，看看舌頭就知道了！
運(yùn)動(dòng)舌頭強(qiáng)五臟 舌頭運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法
老年人咬舌頭有什么危害
身體疾病信號(hào)自查全書(shū)
眼屎多、舌苔厚、鼻子干，就是“上火”？不，很可能是疾病信號(hào)
女子陽(yáng)后舌頭長(zhǎng)滿厚白舌苔 陽(yáng)后舌頭舌苔厚白是怎么回事？

網(wǎng)址: 舌診揭秘：從舌頭看出身體信號(hào)！ http://www.u1s5d6.cn/newsview945940.html