肉蓯蓉補(bǔ)腎中藥 肉蓯蓉

　　肉蓯蓉是我們生活中常見的一種中藥材，素有沙漠人參的美譽(yù)，對(duì)于身體具有非常重要的滋補(bǔ)價(jià)值。肉蓯蓉除了藥用價(jià)值之外，平時(shí)也是一種非常美味的食材，長(zhǎng)期服用不僅能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，同時(shí)還具有很好的補(bǔ)腎壯陽的效果，能夠很好的提高性能力。今天，小編就來和大家一起詳細(xì)說說這種補(bǔ)腎中藥肉蓯蓉，一起來看看吧！

　　肉蓯蓉的分布范圍非常的廣闊，除了新疆以及內(nèi)蒙古之外，我國的甘肅以及寧夏等省份也是有生長(zhǎng)的，是一種寄生的沙漠生長(zhǎng)的樹木根莖之中，屬于一種寄生植物，所需要的養(yǎng)分直接從寄生的樹根之中吸取。中醫(yī)方面認(rèn)為肉蓯蓉性溫，服用之后具有很好的養(yǎng)血潤燥以及補(bǔ)腎壯陽還有美容延年的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，如果能夠長(zhǎng)時(shí)間適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的緩解疲勞，并且身體素質(zhì)也會(huì)越來越好，性能力還有生育能力也能夠得到非常明顯的提高。我國對(duì)于肉蓯蓉的使用時(shí)間非常的早在古代就被作為一種朝廷的貢品提供給皇家使用。

　　肉蓯蓉的功效和作用

　　眾所周知，服用肉蓯蓉能夠很好補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有的人都清楚服用肉蓯蓉具體有什么好處。具體的服用肉蓯蓉的功效和好處如下：

　　第一：補(bǔ)腎壯陽

　　如果身體出現(xiàn)了腎臟陽虛的情況，那么身體出現(xiàn)就會(huì)四肢發(fā)冷以及性能力下降的情況，這個(gè)時(shí)候非常適合服用一些肉蓯蓉。專家告訴我們，服用肉蓯蓉能夠很好的減少死亡率，同時(shí)還能夠很好的提高身體的耐寒性，對(duì)于一些早泄的情況都有很好的治療效果。

　　第二：增強(qiáng)免疫功能

　　專家告訴我們，肉蓯蓉放入鍋中煎煮出藥液之后，服用之后能夠很好的產(chǎn)生對(duì)人體淋巴細(xì)胞E化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶等等的活性提高。并且對(duì)于淋巴細(xì)胞等等的轉(zhuǎn)化率等都是具有一定的促進(jìn)作用。另外，肉蓯蓉中含有的多糖能夠很好的增加細(xì)胞的增值反應(yīng)，有效的延長(zhǎng)壽命，降低死亡的可能。所以說，服用肉蓯蓉能很好的提高免疫功能，令身體減少患病的可能，同時(shí)還可以起到延年益壽的功效。

　　第三：通便

　　科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)小白鼠在服用肉蓯蓉之后排便的速度將加快，并且間隔時(shí)間也在縮短。除此之外，還能夠抑制腸道對(duì)于水分的吸收，令排出的糞便濕潤度更高，這樣就能有效的促進(jìn)糞便從體內(nèi)的排出。所以說，服用肉蓯蓉之后具有很好的潤腸通便的功效。

　　第四：抗寒、疲勞以及延緩衰老

　　我們?cè)诜萌馍惾刂罂梢灾苯拥陌l(fā)現(xiàn)，身體抵御寒冷的能力將明顯的提高，并且體內(nèi)的血清肌酸激酶的含量將大幅度的降低，這就能夠有效的保持身體中纖維結(jié)構(gòu)的完整性，所以說能夠起到非常不錯(cuò)的延緩機(jī)體衰老的作用，人也會(huì)越活越年輕。

　　肉蓯蓉的做法

　　第一：肉蓯蓉泡水

　　材料：羊腰、肉蓯蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、紅棗

　　做法：將羊腰對(duì)半破開并且去除表面的薄膜，隨后加入少量的白酒進(jìn)行飛水，洗干凈之后切花刀備用;將核桃肉放入開水之中浸泡五分鐘，樣能夠有效的去除核桃肉中所帶有的天然苦澀味;將肉蓯蓉這些中藥全部洗干凈之后和羊腰還有核桃肉一起放入鍋中，隨后加入清水慢燉三個(gè)小時(shí);起鍋之前加入食鹽就可以了。

　　功效：這道食譜具有很好的補(bǔ)腎陽功效，經(jīng)常服用還能夠起到預(yù)防便秘的作用。另外，也可以將這道食譜和韭菜籽等等一起搭配服用，對(duì)于陽痿、早泄還有不孕不育的情況具有很好的治療功效。

　　第二：肉蓯蓉酒

　　材料：山茱萸、肉蓯蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂

　　做法：將朱砂研磨成為粉末;將其他的藥材分別研磨成為顆粒狀，然后放入紗布之中包裹好;將包裹好的紗布放入壇子之中，隨后加入準(zhǔn)備好的白酒，最后放入準(zhǔn)備好的朱砂，攪拌均勻之后蓋上蓋子放到音陰涼的位置;每天堅(jiān)持搖動(dòng)壇子幾下，一個(gè)星期之后就可以開封飲用了。

　　功效：這道食譜具有很好的溫補(bǔ)脾胃以及調(diào)養(yǎng)精血的作用，非常適合那些由于脾腎兩虛所引起的腰膝酸軟、遺精、腹瀉、食欲不振以及心煩氣躁的情況。建議最好能夠每天早晚的時(shí)候服用一次，并且最好能夠空腹服用。不過需要注意的是，肉蓯蓉酒雖然好，但是不能夠長(zhǎng)期服用，等到身體恢復(fù)健康之后就需要停止服用。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)    

（責(zé)任編輯：林小萍）

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