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小孩成長發(fā)育時間全面了解寶寶生長發(fā)育

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 00:38

一、寶寶發(fā)育成長時間表

　　寶寶自己吃東西：6～9個月

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小家伙對勺子開始感興趣時，比如你喂他吃東西，小家伙的手開始不老實(shí)，總想把勺子搶過來的時候，就差不多可以開始訓(xùn)練寶寶自己吃飯了。這種情況多發(fā)生在6～9個月大的孩子身上。

　　媽媽可以為孩子準(zhǔn)備一把專為幼兒設(shè)計(jì)的勺子，然后他就會興致勃勃地開始練習(xí)。剛開始的時候，肯定會弄得一團(tuán)糟，不過父母應(yīng)該多點(diǎn)耐心，畢竟小家伙正在進(jìn)行的是一項(xiàng)重要的技能學(xué)習(xí)，總要給點(diǎn)時間練習(xí)吧?

　　執(zhí)行睡眠時間表：3～4個月

　　大約在3～4個月的時候，你的小寶寶開始意識到白天與黑夜的不同，并且開始能夠初步按照時間表來作息。不過要等到6個月大時，他們才會比較容易理解時間表的意義并接受它的約束。

　　因此，在寶寶3個月的時候，媽媽就可以開始訓(xùn)練寶寶按時間表睡覺了。每到睡覺時間時，首先要讓周圍的節(jié)奏慢下來，讓環(huán)境昏暗、寧靜一些，不要大聲說話。同時，要給孩子多些關(guān)注，并且輕輕擁抱他，這樣做能讓孩子感到高興和放松，用不了多久他就會感到困倦了。此外，還可以考慮在寶寶入睡前讓他泡個熱水澡，在床邊給他講個小故事，都會起到很好的效果。

　　結(jié)束母乳喂養(yǎng)：6個月～2歲

　　為保證嬰兒健康，專家建議母親采用單一母乳喂養(yǎng)至6個月。

　　而在某些特殊情況下，比如發(fā)現(xiàn)孩子想要吃奶的頻率突然增加，或者發(fā)現(xiàn)晚上的某些時段寶寶過去睡得很好，這幾天卻總是清醒時，你就需要給小家伙加餐了。如果他已經(jīng)17周大了，并且體重超過5.9公斤，那么可以開始喂少量的嬰兒米粉：在每次喂完母乳之后，給他吃些米粉，但注意不要太多，否則會減少嬰兒吮吸母乳的意愿。這個階段應(yīng)當(dāng)保證嬰兒每天吃母乳量不少于900毫升。

　　至于何時結(jié)束母乳喂養(yǎng)決定權(quán)在媽媽。建議媽媽們在寶寶6個月至2歲之間選擇一個時間斷奶。當(dāng)你下決心準(zhǔn)備斷奶時要放松心情，停止泌乳的過程可能只需3天，也可能需要花費(fèi)整整1～2周的時間。

　　開始閱讀訓(xùn)練：從新生嬰兒開始

　　從為初生嬰兒專門設(shè)計(jì)的軟質(zhì)書籍開始，我們的閱讀訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行起來了?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多家庭都采用“父母朗讀”的方法對新生兒進(jìn)行閱讀培養(yǎng)，并且取得了不錯的成效。

　　親人的朗讀有助于增進(jìn)父母與孩子的感情培養(yǎng)，提高孩子的語言能力，并且潛移默化地讓孩子意識到從書本中可以尋找到快樂。選擇那些有明快插圖的兒童讀本作為開始，它能幫助孩子集中注意力。每次朗讀持續(xù)時間不要太長，通常不要超過10分鐘，但每天可以重復(fù)多次。記住啦，長達(dá)1個小時的“冗長報告”會讓我們的小寶寶頭疼煩躁。

　　教寶寶游泳：1歲以前

　　你相信嗎?我們可以從孩子一生下來就開始訓(xùn)練他游泳。

　　許多媽媽擔(dān)心，新生兒在接種完各種疫苗前去游泳，可能會有巨大風(fēng)險。事實(shí)上，這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)橐患艺?guī)的泳池經(jīng)過氯水消毒后是不會有細(xì)菌的。教孩子游泳最佳開始時間是在1歲以前。此時，他們更容易接受指導(dǎo)，并且不會過于害怕水。

　　游泳能促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育，尤其是對身體柔韌性和肌肉力量有很好效果。如果作為媽媽的你是一只“旱鴨子”，那么不妨考慮一下幼兒游泳課程，當(dāng)然也可以購買一些教學(xué)錄像帶或者DVD，沒準(zhǔn)兒在輔導(dǎo)孩子的同時，也能圓了媽媽的游泳夢呢?

　　帶寶寶外出旅行：6個月開始

　　一般來說，為了能讓大人和孩子都有更佳的體驗(yàn)，多數(shù)父母會等到孩子6個月大之后才考慮他們的出行計(jì)劃。

　　在這個年紀(jì)，嬰兒會比較敏感，能夠把握旅行與平時生活的不同，并且對周圍發(fā)生的不尋常的事情產(chǎn)生興趣。(當(dāng)然，即便是新生兒也會對周圍環(huán)境的變化作出反應(yīng)，比如顏色的變化，不同的聲音以及氣味等等，都能讓孩子從中受益。)

　　放棄奶瓶改用杯子：6個月

　　牙科醫(yī)學(xué)會專家建議：每個母親都應(yīng)該在孩子6個月大時，訓(xùn)練他們使用口杯，因?yàn)楹⒆娱_始長牙后，使用奶瓶會使奶水滲透到牙齒根部，容易引起發(fā)炎、病變。

　　訓(xùn)練孩子正確使用口杯并不容易。首先給他一個空塑料杯，讓他們先熟悉一下。等孩子掌握得差不多了，就可以往杯中加入些清水，或者奶。如果孩子弄砸了，也不用擔(dān)心，因?yàn)橛幸徊糠中『⒌拇_需要更大一些，才能掌握這套動作，所以，媽媽應(yīng)當(dāng)持之以恒。

　　讓寶寶上幼兒園：18個月以后

　　雖然目前我國大部分幼兒園更愿意接受3歲以上的孩子，但從理論上講，大多數(shù)幼兒18個月之后就可以上幼兒園了，同時研究也顯示：對于2歲大的幼兒，同齡人良好的交流，以及相互之間愉快的游戲經(jīng)歷，都能使他們受益很多。

　　如果媽媽需要重新開始工作了，那么也可以早一些把孩子送幼兒園，可以選擇那些對每個孩子都足夠關(guān)注的幼兒園。

　　給寶寶刷牙：6個月

　　從小培養(yǎng)的牙齒衛(wèi)生習(xí)慣會讓孩子受益終生。當(dāng)你的孩子長出第一顆牙齒時(通常是在6個月左右)，你就應(yīng)當(dāng)定期為他刷牙了。

　　為嬰兒準(zhǔn)備專用的牙刷和牙膏，注意不要使用成人用品。因?yàn)槌扇搜栏嗪休^多的氟化物，對初生的乳牙不利。

二、掌握大腦寶寶發(fā)育的時刻表

　　寶寶的大腦發(fā)育關(guān)系著寶寶的智商，所以為了寶寶能更聰明，很多家長都會實(shí)行早教?？墒?，你知道嗎?寶寶的大腦發(fā)育是有“時刻表”的，掌握這個“時刻表”，對于家長實(shí)行早教有很重大的意義。

　　人的大腦的構(gòu)建和發(fā)育，有自己的時間表，在嬰幼兒各種學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期給予最好的、最豐富的、最適宜的刺激，他們能通過豐富彈性的神經(jīng)系統(tǒng)，非常出色地以把所看到的、聽見的、接觸過的東西記錄下來，形成有回路的高級大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

　　嬰兒降生的第三天開始教育，就遲了兩天。 ——巴浦洛夫

　　早教在中國的發(fā)展

　　嬰兒早期教育是上世紀(jì)開始出現(xiàn)的教育模式，在歐美稱“貴族教育”。上世紀(jì)七八十年代進(jìn)入中國臺灣，九十年代在中國*興起。然而那時的大多數(shù)中國內(nèi)陸家庭對幼兒園前期教育還處于空白期。但在此后十多年間，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對嬰幼兒大腦發(fā)育投入越來越廣泛而深入的研究，證實(shí)0-3歲兒童是可以并需要進(jìn)行專業(yè)早期教育的。而且其教育的本質(zhì)特點(diǎn)正是以人腦迅速生長發(fā)育原理為依據(jù)，給此年齡階段的孩子以豐富有趣的生活、恰當(dāng)?shù)男畔⒋碳ず陀?xùn)練，來提高人的基本素質(zhì)。簡言之，早期教育是人腦生長發(fā)育期的人才素質(zhì)教育。

　　早教的意義

　　0-3歲兒童，其智力和個性已經(jīng)形成60%，而且這60%對于每個孩子來說都是不一樣的。英國的一份教育文告指出：“如果你不能加強(qiáng)孩子3歲前的教育，就很難確保他未來的發(fā)展?！笨梢?，0-3歲是孩子潛能開發(fā)的決定期。所以，作為家長，一定不能忽視這一階段。

　　可見，真正益于孩子成長的早教，應(yīng)該是以孩子的大腦發(fā)育和身體發(fā)展兩方面同時為基礎(chǔ)的。運(yùn)用科學(xué)化、系統(tǒng)化的綜合性訓(xùn)練，讓孩子與生俱來的潛能得到最大化發(fā)揮，并能夠預(yù)防未來可能面對的學(xué)習(xí)障礙。而不是“拔苗助長”地進(jìn)行“填鴨式”“灌輸式”的知識性早教，雖然培養(yǎng)了孩子的認(rèn)知和記憶能力，卻嚴(yán)重錯失了孩子身體技能發(fā)展的關(guān)鍵時期;然而，另一種過于主張F(tuán)ree Play(自由玩耍)的早教模式，又極容易讓孩子太過自我，造成能力發(fā)展的不均衡。致使孩子上學(xué)后，會出現(xiàn)所謂的“學(xué)習(xí)障礙”。比如“抄數(shù)錯誤、背書困難、聽講不集中、理解能力差、無法完成某些大運(yùn)動”等諸多問題。

　　因此，在關(guān)鍵時期對孩子進(jìn)行足夠的腦神經(jīng)發(fā)育訓(xùn)練就可以避免這些問題的發(fā)生，為孩子打造一個美好的未來，這就是早教的意義所在。

　　腦神經(jīng)發(fā)育

　　“六歲時，兒童的大腦大部分幾乎成熟了，以后人的腦力、性格和心靈將永遠(yuǎn)不會再如此迅速地發(fā)展，人們將永遠(yuǎn)不會再有這樣的機(jī)會去奠定智力健康的基礎(chǔ)了?！泵绹麅和睦韺W(xué)家蓋塞爾的這句話道出了大腦在人兒童成長關(guān)鍵期的重要性，而且其發(fā)育速度的遞減趨勢，不得不引起人們的高度重視。有試驗(yàn)證明，當(dāng)嬰兒出生時，大腦就已完全具備了控制生命的功能，但高級神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)卻剛剛開始發(fā)展。嬰兒大腦里的神經(jīng)細(xì)胞將不斷地產(chǎn)生聯(lián)系，這種聯(lián)系在第一個月里就能增長二十倍。然而，腦神經(jīng)細(xì)胞的聯(lián)系是通過各種圖像、聲音、語言、表情以及與他人交往等早期經(jīng)驗(yàn)而獲得和增強(qiáng)的。

　　由此可見，在嬰幼兒早期的各種生活經(jīng)驗(yàn)中，若能為其提供豐富的感知各種事物的機(jī)會，大腦內(nèi)就能較好地進(jìn)行復(fù)雜的聯(lián)系，有回旋路線的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就會不斷形成，這將是嬰幼兒一生發(fā)展的良好開端。這種不斷的看、聽、說和運(yùn)動、觸摸等早期經(jīng)驗(yàn)中建構(gòu)起來的高級神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，會使嬰幼兒大腦中視覺、聽覺、語言和運(yùn)動等不同區(qū)域得以勝任其日后的發(fā)展。但是，腦部高級神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建構(gòu)是有一定期限的，不同區(qū)域的腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有著不同的構(gòu)建期，并會在不同的時期達(dá)到成熟。因此，在嬰幼兒早期生活經(jīng)驗(yàn)中，依據(jù)不同年齡的成長特點(diǎn)，激發(fā)對各種事物的敏感性——即我們常說的“學(xué)習(xí)關(guān)鍵期”，將助于嬰幼兒不同區(qū)域腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育與建構(gòu)。

　　一般來說：聽覺、視覺、簡單詞匯、情緒控制、人際關(guān)系等能力的習(xí)得在0-2歲是關(guān)鍵時期。特別是視覺皮層的腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系，在3個月大時可以達(dá)到最高峰，大腦開始對視覺進(jìn)行微調(diào)，嬰兒的眼睛能聚焦在某一物體上，嬰兒便開始能夠看清東西了。嬰幼兒口頭語言、對事物的認(rèn)識、對數(shù)學(xué)——邏輯的感知在1-3歲是發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們很喜歡模仿成人的發(fā)音、學(xué)習(xí)詞匯和語句，用口語表達(dá)自己的意愿，并主動地與人交流，總愛問“這是什么”“為什么”。而書面語言、第二語言、音樂、四肢協(xié)調(diào)能力和肌肉運(yùn)動能力等是3-5歲時的學(xué)習(xí)關(guān)鍵時期。

　　由此可見，人的大腦的構(gòu)建和發(fā)育，有自己的時間表，在嬰幼兒各種學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期給予最好的、最豐富的、最適宜的刺激，他們能通過豐富彈性的神經(jīng)系統(tǒng)，非常出色地以“直觀記憶的圖像式學(xué)習(xí)”把所看到的、聽見的、接觸過的東西記錄下來，形成有回路的高級大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。而隨著嬰幼兒大腦發(fā)育的不斷成熟，這種神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性就會逐漸地降低。也正是因?yàn)閶胗變捍竽X發(fā)育過程中有最佳敏感期的特點(diǎn)，從一出生就對其施行適宜的刺激，建立起對大自然和人類社會的高級大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，必將會為未來的學(xué)習(xí)與發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的條件

　　寶寶的生長發(fā)育受哪些因素的影響?寶寶的身高一直受到父母的關(guān)注。專家表示如果寶定若偏矮可通過適量運(yùn)動、平衡膳食來促進(jìn)體內(nèi)生長素的分泌來增長。

　　一般來說，小孩的生長發(fā)育，3歲以前主要是受營養(yǎng)因素的影響。營養(yǎng)不良可影響身高，但短期內(nèi)得到矯正還是可以追趕的，如果長期營養(yǎng)不良則會影響成年身高，但營養(yǎng)過剩的話兒童則容易出現(xiàn)早熟，最終的成年身高也會受到影響。3歲以后，小孩的生長發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響，其中青春期以前受垂體生長素的影響，青春期受性激素和生長激素共同作用身高增長速度加速。

　　當(dāng)然，小孩的生長發(fā)育除了受這兩方面的影響外，也會受遺傳、心理環(huán)境、睡眠、運(yùn)動等因素的影響。保證小孩日常適量的運(yùn)動和平衡的膳食可以促進(jìn)體內(nèi)生長素的分泌，從而促進(jìn)小孩的生長發(fā)育，所以，發(fā)現(xiàn)小孩偏矮，是可以通過咨詢專業(yè)醫(yī)生，通過日常的運(yùn)動和均衡的飲食來調(diào)理的。

　　由于你在信中沒有說明寶寶的目前身高及這幾年的長高情況，因此無法判斷寶寶的生長發(fā)育是否正常。不過，臨床上，判斷孩子的生長發(fā)育是否正常，不是單純地跟身邊的幾個同齡寶寶相比較就可以得出的，它要綜合考慮小孩目前的身高及生長速度與正常標(biāo)準(zhǔn)值的關(guān)系——

　　從身高來說，小兒各年齡階段的身高情況，一般有個參考值，根據(jù)衛(wèi)生部公布的《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，4歲男童大約是104.1cm，女童大約是103.1cm，與參考值相鄰近的小兒都應(yīng)視為正常兒童;

　　從生長速度來說，小孩整個生長期內(nèi)個體的生長速度有時快，有時慢，是不均衡的，從胎兒到成人，會先后出現(xiàn)兩次生長突增高峰期，第一次是從胎兒4個月到出生后一年，第二次發(fā)生在青春發(fā)育早期，女孩比男孩早兩年左右，但生長速度也存在著個體差異。一般來說，從出生到一歲增長25cm，1～2歲增長8～10cm，2～3歲增長7～8cm，3～8歲每年增長5～7cm，青春期每年增長8～12cm，只要在以上范圍內(nèi)的增長速度均屬于正常。

　　總之，寶寶長個方面有疑問時應(yīng)及時找出影響兒童生長發(fā)育的原因，并進(jìn)行改善。

四、寶寶生長發(fā)育必看的4個指標(biāo)

　　嬰幼兒的生長發(fā)育是一種很正常的生理現(xiàn)象，有沒有一個標(biāo)準(zhǔn)來看在發(fā)育過程中是否健康呢?有關(guān)專家介紹，小兒生長發(fā)育指標(biāo)有體重、身高、頭尾、胸圍，這4個指標(biāo)是最好的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

　　一、體重：反映小兒生長發(fā)育的最重要也是最靈敏的指標(biāo)，可反映孩子營養(yǎng)狀況。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低于600克。3～6個月一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增長300克。1歲后小兒生長速度明顯減慢，1～3歲小兒平均每個月體重增長150克。

　　二、身長：短期內(nèi)影響生長發(fā)育的因素(營養(yǎng)、疾病等)對身長影響不明顯，主要受遺傳、種族和環(huán)境的影響較為明顯。身長在出生后第一年增長最快，平均年增長25cm。第二年平均增長10cm，第三年平均增長4～7.5cm。

　　三、頭圍：頭圍是反映孩子腦發(fā)育的一個重要指標(biāo)。出生時頭圍平均34cm;1歲時平均46cm;第二年增加2cm，第三年增長1～2cm。3歲時頭圍平均為48cm，與成人相差不多。

　　四、胸圍：孩子在出生時，胸圍小于頭圍，隨著月齡的增長，胸圍逐漸趕上頭圍。一般在孩子1歲時，胸圍與頭圍相等。但由于營養(yǎng)狀況普遍較好，不少嬰兒在未滿1歲時胸圍就趕上了頭圍。孩子1歲后，胸圍增長明顯快于頭圍，胸圍逐漸超過頭圍。

　　體重、身長、頭圍、胸圍，這四個標(biāo)準(zhǔn)就是寶寶在發(fā)育過程中的項(xiàng)目，大家可以參照這個標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的寶寶是否健康，如果沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，家長們一定要注意了，并且尋找出是什么導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢，對癥下藥。

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