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小孩成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)間 全面了解寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 00:38

一、寶寶發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)間表

  寶寶自己吃東西:6~9個(gè)月

  當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小家伙對(duì)勺子開(kāi)始感興趣時(shí),比如你喂他吃東西,小家伙的手開(kāi)始不老實(shí),總想把勺子搶過(guò)來(lái)的時(shí)候,就差不多可以開(kāi)始訓(xùn)練寶寶自己吃飯了。這種情況多發(fā)生在6~9個(gè)月大的孩子身上。

  媽媽可以為孩子準(zhǔn)備一把專為幼兒設(shè)計(jì)的勺子,然后他就會(huì)興致勃勃地開(kāi)始練習(xí)。剛開(kāi)始的時(shí)候,肯定會(huì)弄得一團(tuán)糟,不過(guò)父母應(yīng)該多點(diǎn)耐心,畢竟小家伙正在進(jìn)行的是一項(xiàng)重要的技能學(xué)習(xí),總要給點(diǎn)時(shí)間練習(xí)吧?

  執(zhí)行睡眠時(shí)間表:3~4個(gè)月

  大約在3~4個(gè)月的時(shí)候,你的小寶寶開(kāi)始意識(shí)到白天與黑夜的不同,并且開(kāi)始能夠初步按照時(shí)間表來(lái)作息。不過(guò)要等到6個(gè)月大時(shí),他們才會(huì)比較容易理解時(shí)間表的意義并接受它的約束。

  因此,在寶寶3個(gè)月的時(shí)候,媽媽就可以開(kāi)始訓(xùn)練寶寶按時(shí)間表睡覺(jué)了。每到睡覺(jué)時(shí)間時(shí),首先要讓周圍的節(jié)奏慢下來(lái),讓環(huán)境昏暗、寧?kù)o一些,不要大聲說(shuō)話。同時(shí),要給孩子多些關(guān)注,并且輕輕擁抱他,這樣做能讓孩子感到高興和放松,用不了多久他就會(huì)感到困倦了。此外,還可以考慮在寶寶入睡前讓他泡個(gè)熱水澡,在床邊給他講個(gè)小故事,都會(huì)起到很好的效果。

  結(jié)束母乳喂養(yǎng):6個(gè)月~2歲

  為保證嬰兒健康,專家建議母親采用單一母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月。

  而在某些特殊情況下,比如發(fā)現(xiàn)孩子想要吃奶的頻率突然增加,或者發(fā)現(xiàn)晚上的某些時(shí)段寶寶過(guò)去睡得很好,這幾天卻總是清醒時(shí),你就需要給小家伙加餐了。如果他已經(jīng)17周大了,并且體重超過(guò)5.9公斤,那么可以開(kāi)始喂少量的嬰兒米粉:在每次喂完母乳之后,給他吃些米粉,但注意不要太多,否則會(huì)減少嬰兒吮吸母乳的意愿。這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)保證嬰兒每天吃母乳量不少于900毫升。

  至于何時(shí)結(jié)束母乳喂養(yǎng)決定權(quán)在媽媽。建議媽媽們?cè)趯殞?個(gè)月至2歲之間選擇一個(gè)時(shí)間斷奶。當(dāng)你下決心準(zhǔn)備斷奶時(shí)要放松心情,停止泌乳的過(guò)程可能只需3天,也可能需要花費(fèi)整整1~2周的時(shí)間。

  開(kāi)始閱讀訓(xùn)練:從新生嬰兒開(kāi)始

  從為初生嬰兒專門(mén)設(shè)計(jì)的軟質(zhì)書(shū)籍開(kāi)始,我們的閱讀訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行起來(lái)了?,F(xiàn)在已經(jīng)有很多家庭都采用“父母朗讀”的方法對(duì)新生兒進(jìn)行閱讀培養(yǎng),并且取得了不錯(cuò)的成效。

  親人的朗讀有助于增進(jìn)父母與孩子的感情培養(yǎng),提高孩子的語(yǔ)言能力,并且潛移默化地讓孩子意識(shí)到從書(shū)本中可以尋找到快樂(lè)。選擇那些有明快插圖的兒童讀本作為開(kāi)始,它能幫助孩子集中注意力。每次朗讀持續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng),通常不要超過(guò)10分鐘,但每天可以重復(fù)多次。記住啦,長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)的“冗長(zhǎng)報(bào)告”會(huì)讓我們的小寶寶頭疼煩躁。

  教寶寶游泳:1歲以前

  你相信嗎?我們可以從孩子一生下來(lái)就開(kāi)始訓(xùn)練他游泳。

  許多媽媽擔(dān)心,新生兒在接種完各種疫苗前去游泳,可能會(huì)有巨大風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上,這種擔(dān)心是不必要的,因?yàn)橐患艺?guī)的泳池經(jīng)過(guò)氯水消毒后是不會(huì)有細(xì)菌的。教孩子游泳最佳開(kāi)始時(shí)間是在1歲以前。此時(shí),他們更容易接受指導(dǎo),并且不會(huì)過(guò)于害怕水。

  游泳能促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育,尤其是對(duì)身體柔韌性和肌肉力量有很好效果。如果作為媽媽的你是一只“旱鴨子”,那么不妨考慮一下幼兒游泳課程,當(dāng)然也可以購(gòu)買一些教學(xué)錄像帶或者DVD,沒(méi)準(zhǔn)兒在輔導(dǎo)孩子的同時(shí),也能圓了媽媽的游泳夢(mèng)呢?

  帶寶寶外出旅行:6個(gè)月開(kāi)始

  一般來(lái)說(shuō),為了能讓大人和孩子都有更佳的體驗(yàn),多數(shù)父母會(huì)等到孩子6個(gè)月大之后才考慮他們的出行計(jì)劃。

  在這個(gè)年紀(jì),嬰兒會(huì)比較敏感,能夠把握旅行與平時(shí)生活的不同,并且對(duì)周圍發(fā)生的不尋常的事情產(chǎn)生興趣。(當(dāng)然,即便是新生兒也會(huì)對(duì)周圍環(huán)境的變化作出反應(yīng),比如顏色的變化,不同的聲音以及氣味等等,都能讓孩子從中受益。)

  放棄奶瓶改用杯子:6個(gè)月

  牙科醫(yī)學(xué)會(huì)專家建議:每個(gè)母親都應(yīng)該在孩子6個(gè)月大時(shí),訓(xùn)練他們使用口杯,因?yàn)楹⒆娱_(kāi)始長(zhǎng)牙后,使用奶瓶會(huì)使奶水滲透到牙齒根部,容易引起發(fā)炎、病變。

  訓(xùn)練孩子正確使用口杯并不容易。首先給他一個(gè)空塑料杯,讓他們先熟悉一下。等孩子掌握得差不多了,就可以往杯中加入些清水,或者奶。如果孩子弄砸了,也不用擔(dān)心,因?yàn)橛幸徊糠中『⒌拇_需要更大一些,才能掌握這套動(dòng)作,所以,媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)持之以恒。

  讓寶寶上幼兒園:18個(gè)月以后

  雖然目前我國(guó)大部分幼兒園更愿意接受3歲以上的孩子,但從理論上講,大多數(shù)幼兒18個(gè)月之后就可以上幼兒園了,同時(shí)研究也顯示:對(duì)于2歲大的幼兒,同齡人良好的交流,以及相互之間愉快的游戲經(jīng)歷,都能使他們受益很多。

  如果媽媽需要重新開(kāi)始工作了,那么也可以早一些把孩子送幼兒園,可以選擇那些對(duì)每個(gè)孩子都足夠關(guān)注的幼兒園。

  給寶寶刷牙:6個(gè)月

  從小培養(yǎng)的牙齒衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)讓孩子受益終生。當(dāng)你的孩子長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí)(通常是在6個(gè)月左右),你就應(yīng)當(dāng)定期為他刷牙了。

  為嬰兒準(zhǔn)備專用的牙刷和牙膏,注意不要使用成人用品。因?yàn)槌扇搜栏嗪休^多的氟化物,對(duì)初生的乳牙不利。

二、掌握大腦寶寶發(fā)育的時(shí)刻表

  寶寶的大腦發(fā)育關(guān)系著寶寶的智商,所以為了寶寶能更聰明,很多家長(zhǎng)都會(huì)實(shí)行早教??墒牵阒绬?寶寶的大腦發(fā)育是有“時(shí)刻表”的,掌握這個(gè)“時(shí)刻表”,對(duì)于家長(zhǎng)實(shí)行早教有很重大的意義。

  人的大腦的構(gòu)建和發(fā)育,有自己的時(shí)間表,在嬰幼兒各種學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期給予最好的、最豐富的、最適宜的刺激,他們能通過(guò)豐富彈性的神經(jīng)系統(tǒng),非常出色地以把所看到的、聽(tīng)見(jiàn)的、接觸過(guò)的東西記錄下來(lái),形成有回路的高級(jí)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

  嬰兒降生的第三天開(kāi)始教育,就遲了兩天。 ——巴浦洛夫

  早教在中國(guó)的發(fā)展

  嬰兒早期教育是上世紀(jì)開(kāi)始出現(xiàn)的教育模式,在歐美稱“貴族教育”。上世紀(jì)七八十年代進(jìn)入中國(guó)臺(tái)灣,九十年代在中國(guó)*興起。然而那時(shí)的大多數(shù)中國(guó)內(nèi)陸家庭對(duì)幼兒園前期教育還處于空白期。但在此后十多年間,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育投入越來(lái)越廣泛而深入的研究,證實(shí)0-3歲兒童是可以并需要進(jìn)行專業(yè)早期教育的。而且其教育的本質(zhì)特點(diǎn)正是以人腦迅速生長(zhǎng)發(fā)育原理為依據(jù),給此年齡階段的孩子以豐富有趣的生活、恰當(dāng)?shù)男畔⒋碳ず陀?xùn)練,來(lái)提高人的基本素質(zhì)。簡(jiǎn)言之,早期教育是人腦生長(zhǎng)發(fā)育期的人才素質(zhì)教育。

  早教的意義

  0-3歲兒童,其智力和個(gè)性已經(jīng)形成60%,而且這60%對(duì)于每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是不一樣的。英國(guó)的一份教育文告指出:“如果你不能加強(qiáng)孩子3歲前的教育,就很難確保他未來(lái)的發(fā)展?!笨梢?jiàn),0-3歲是孩子潛能開(kāi)發(fā)的決定期。所以,作為家長(zhǎng),一定不能忽視這一階段。

  可見(jiàn),真正益于孩子成長(zhǎng)的早教,應(yīng)該是以孩子的大腦發(fā)育和身體發(fā)展兩方面同時(shí)為基礎(chǔ)的。運(yùn)用科學(xué)化、系統(tǒng)化的綜合性訓(xùn)練,讓孩子與生俱來(lái)的潛能得到最大化發(fā)揮,并能夠預(yù)防未來(lái)可能面對(duì)的學(xué)習(xí)障礙。而不是“拔苗助長(zhǎng)”地進(jìn)行“填鴨式”“灌輸式”的知識(shí)性早教,雖然培養(yǎng)了孩子的認(rèn)知和記憶能力,卻嚴(yán)重錯(cuò)失了孩子身體技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期;然而,另一種過(guò)于主張F(tuán)ree Play(自由玩耍)的早教模式,又極容易讓孩子太過(guò)自我,造成能力發(fā)展的不均衡。致使孩子上學(xué)后,會(huì)出現(xiàn)所謂的“學(xué)習(xí)障礙”。比如“抄數(shù)錯(cuò)誤、背書(shū)困難、聽(tīng)講不集中、理解能力差、無(wú)法完成某些大運(yùn)動(dòng)”等諸多問(wèn)題。

  因此,在關(guān)鍵時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行足夠的腦神經(jīng)發(fā)育訓(xùn)練就可以避免這些問(wèn)題的發(fā)生,為孩子打造一個(gè)美好的未來(lái),這就是早教的意義所在。

  腦神經(jīng)發(fā)育

  “六歲時(shí),兒童的大腦大部分幾乎成熟了,以后人的腦力、性格和心靈將永遠(yuǎn)不會(huì)再如此迅速地發(fā)展,人們將永遠(yuǎn)不會(huì)再有這樣的機(jī)會(huì)去奠定智力健康的基礎(chǔ)了?!泵绹?guó)著名兒童心理學(xué)家蓋塞爾的這句話道出了大腦在人兒童成長(zhǎng)關(guān)鍵期的重要性,而且其發(fā)育速度的遞減趨勢(shì),不得不引起人們的高度重視。有試驗(yàn)證明,當(dāng)嬰兒出生時(shí),大腦就已完全具備了控制生命的功能,但高級(jí)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)卻剛剛開(kāi)始發(fā)展。嬰兒大腦里的神經(jīng)細(xì)胞將不斷地產(chǎn)生聯(lián)系,這種聯(lián)系在第一個(gè)月里就能增長(zhǎng)二十倍。然而,腦神經(jīng)細(xì)胞的聯(lián)系是通過(guò)各種圖像、聲音、語(yǔ)言、表情以及與他人交往等早期經(jīng)驗(yàn)而獲得和增強(qiáng)的。

  由此可見(jiàn),在嬰幼兒早期的各種生活經(jīng)驗(yàn)中,若能為其提供豐富的感知各種事物的機(jī)會(huì),大腦內(nèi)就能較好地進(jìn)行復(fù)雜的聯(lián)系,有回旋路線的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就會(huì)不斷形成,這將是嬰幼兒一生發(fā)展的良好開(kāi)端。這種不斷的看、聽(tīng)、說(shuō)和運(yùn)動(dòng)、觸摸等早期經(jīng)驗(yàn)中建構(gòu)起來(lái)的高級(jí)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),會(huì)使嬰幼兒大腦中視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)等不同區(qū)域得以勝任其日后的發(fā)展。但是,腦部高級(jí)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建構(gòu)是有一定期限的,不同區(qū)域的腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有著不同的構(gòu)建期,并會(huì)在不同的時(shí)期達(dá)到成熟。因此,在嬰幼兒早期生活經(jīng)驗(yàn)中,依據(jù)不同年齡的成長(zhǎng)特點(diǎn),激發(fā)對(duì)各種事物的敏感性——即我們常說(shuō)的“學(xué)習(xí)關(guān)鍵期”,將助于嬰幼兒不同區(qū)域腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育與建構(gòu)。

  一般來(lái)說(shuō):聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、簡(jiǎn)單詞匯、情緒控制、人際關(guān)系等能力的習(xí)得在0-2歲是關(guān)鍵時(shí)期。特別是視覺(jué)皮層的腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系,在3個(gè)月大時(shí)可以達(dá)到最高峰,大腦開(kāi)始對(duì)視覺(jué)進(jìn)行微調(diào),嬰兒的眼睛能聚焦在某一物體上,嬰兒便開(kāi)始能夠看清東西了。嬰幼兒口頭語(yǔ)言、對(duì)事物的認(rèn)識(shí)、對(duì)數(shù)學(xué)——邏輯的感知在1-3歲是發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,他們很喜歡模仿成人的發(fā)音、學(xué)習(xí)詞匯和語(yǔ)句,用口語(yǔ)表達(dá)自己的意愿,并主動(dòng)地與人交流,總愛(ài)問(wèn)“這是什么”“為什么”。而書(shū)面語(yǔ)言、第二語(yǔ)言、音樂(lè)、四肢協(xié)調(diào)能力和肌肉運(yùn)動(dòng)能力等是3-5歲時(shí)的學(xué)習(xí)關(guān)鍵時(shí)期。

  由此可見(jiàn),人的大腦的構(gòu)建和發(fā)育,有自己的時(shí)間表,在嬰幼兒各種學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期給予最好的、最豐富的、最適宜的刺激,他們能通過(guò)豐富彈性的神經(jīng)系統(tǒng),非常出色地以“直觀記憶的圖像式學(xué)習(xí)”把所看到的、聽(tīng)見(jiàn)的、接觸過(guò)的東西記錄下來(lái),形成有回路的高級(jí)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。而隨著嬰幼兒大腦發(fā)育的不斷成熟,這種神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性就會(huì)逐漸地降低。也正是因?yàn)閶胗變捍竽X發(fā)育過(guò)程中有最佳敏感期的特點(diǎn),從一出生就對(duì)其施行適宜的刺激,建立起對(duì)大自然和人類社會(huì)的高級(jí)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),必將會(huì)為未來(lái)的學(xué)習(xí)與發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的條件

  寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受哪些因素的影響?寶寶的身高一直受到父母的關(guān)注。專家表示如果寶定若偏矮可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、平衡膳食來(lái)促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)素的分泌來(lái)增長(zhǎng)。

  一般來(lái)說(shuō),小孩的生長(zhǎng)發(fā)育,3歲以前主要是受營(yíng)養(yǎng)因素的影響。營(yíng)養(yǎng)不良可影響身高,但短期內(nèi)得到矯正還是可以追趕的,如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良則會(huì)影響成年身高,但營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的話兒童則容易出現(xiàn)早熟,最終的成年身高也會(huì)受到影響。3歲以后,小孩的生長(zhǎng)發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響,其中青春期以前受垂體生長(zhǎng)素的影響,青春期受性激素和生長(zhǎng)激素共同作用身高增長(zhǎng)速度加速。

  當(dāng)然,小孩的生長(zhǎng)發(fā)育除了受這兩方面的影響外,也會(huì)受遺傳、心理環(huán)境、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素的影響。保證小孩日常適量的運(yùn)動(dòng)和平衡的膳食可以促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)素的分泌,從而促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育,所以,發(fā)現(xiàn)小孩偏矮,是可以通過(guò)咨詢專業(yè)醫(yī)生,通過(guò)日常的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來(lái)調(diào)理的。

  由于你在信中沒(méi)有說(shuō)明寶寶的目前身高及這幾年的長(zhǎng)高情況,因此無(wú)法判斷寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。不過(guò),臨床上,判斷孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常,不是單純地跟身邊的幾個(gè)同齡寶寶相比較就可以得出的,它要綜合考慮小孩目前的身高及生長(zhǎng)速度與正常標(biāo)準(zhǔn)值的關(guān)系——

  從身高來(lái)說(shuō),小兒各年齡階段的身高情況,一般有個(gè)參考值,根據(jù)衛(wèi)生部公布的《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》,4歲男童大約是104.1cm,女童大約是103.1cm,與參考值相鄰近的小兒都應(yīng)視為正常兒童;

  從生長(zhǎng)速度來(lái)說(shuō),小孩整個(gè)生長(zhǎng)期內(nèi)個(gè)體的生長(zhǎng)速度有時(shí)快,有時(shí)慢,是不均衡的,從胎兒到成人,會(huì)先后出現(xiàn)兩次生長(zhǎng)突增高峰期,第一次是從胎兒4個(gè)月到出生后一年,第二次發(fā)生在青春發(fā)育早期,女孩比男孩早兩年左右,但生長(zhǎng)速度也存在著個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō),從出生到一歲增長(zhǎng)25cm,1~2歲增長(zhǎng)8~10cm,2~3歲增長(zhǎng)7~8cm,3~8歲每年增長(zhǎng)5~7cm,青春期每年增長(zhǎng)8~12cm,只要在以上范圍內(nèi)的增長(zhǎng)速度均屬于正常。

  總之,寶寶長(zhǎng)個(gè)方面有疑問(wèn)時(shí)應(yīng)及時(shí)找出影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育的原因,并進(jìn)行改善。

四、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必看的4個(gè)指標(biāo)

  嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育是一種很正常的生理現(xiàn)象,有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看在發(fā)育過(guò)程中是否健康呢?有關(guān)專家介紹,小兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)有體重、身高、頭尾、胸圍,這4個(gè)指標(biāo)是最好的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

  一、體重:反映小兒生長(zhǎng)發(fā)育的最重要也是最靈敏的指標(biāo),可反映孩子營(yíng)養(yǎng)狀況。體重在出生頭3個(gè)月增長(zhǎng)最快,一般為月增長(zhǎng)600~1000克,最好不低于600克。3~6個(gè)月一般月增長(zhǎng)600~800克。6~12個(gè)月平均每個(gè)月增長(zhǎng)300克。1歲后小兒生長(zhǎng)速度明顯減慢,1~3歲小兒平均每個(gè)月體重增長(zhǎng)150克。

  二、身長(zhǎng):短期內(nèi)影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素(營(yíng)養(yǎng)、疾病等)對(duì)身長(zhǎng)影響不明顯,主要受遺傳、種族和環(huán)境的影響較為明顯。身長(zhǎng)在出生后第一年增長(zhǎng)最快,平均年增長(zhǎng)25cm。第二年平均增長(zhǎng)10cm,第三年平均增長(zhǎng)4~7.5cm。

  三、頭圍:頭圍是反映孩子腦發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)。出生時(shí)頭圍平均34cm;1歲時(shí)平均46cm;第二年增加2cm,第三年增長(zhǎng)1~2cm。3歲時(shí)頭圍平均為48cm,與成人相差不多。

  四、胸圍:孩子在出生時(shí),胸圍小于頭圍,隨著月齡的增長(zhǎng),胸圍逐漸趕上頭圍。一般在孩子1歲時(shí),胸圍與頭圍相等。但由于營(yíng)養(yǎng)狀況普遍較好,不少嬰兒在未滿1歲時(shí)胸圍就趕上了頭圍。孩子1歲后,胸圍增長(zhǎng)明顯快于頭圍,胸圍逐漸超過(guò)頭圍。

  體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍,這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是寶寶在發(fā)育過(guò)程中的項(xiàng)目,大家可以參照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的寶寶是否健康,如果沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)們一定要注意了,并且尋找出是什么導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢,對(duì)癥下藥。

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