策劃：中華醫(yī)學會

審核：郁 琦 北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師

乳房的大小受到遺傳和環(huán)境的雙重作用。通常情況下，如果母親的乳房較為豐滿，女兒往往也會有較為豐滿的乳房，這是因為遺傳基因在一定程度上影響著乳房的發(fā)育。然而，遺傳并非決定乳房大小的唯一因素。環(huán)境因素同樣扮演著重要角色。

營養(yǎng)狀況對乳房的發(fā)育有著顯著影響。均衡且豐富的飲食有助于乳房的豐滿和圓潤。相比之下，營養(yǎng)不足可能會限制乳房的發(fā)育。特別是在青春期，這是一個關(guān)鍵的發(fā)育階段，女孩們的飲食習慣尤為關(guān)鍵。過度節(jié)食可能會導致營養(yǎng)不良，進而影響到身體脂肪的攝入，這可能會對乳房的正常發(fā)育產(chǎn)生不利影響。因此，保持良好的飲食習慣對于促進乳房的健康發(fā)育至關(guān)重要。