防中風(fēng)：

　　據(jù)資料報(bào)道，約70％中風(fēng)患者多在冬季發(fā)病，故被專家稱為“冬季神經(jīng)科的流行病”。為什么冬季好發(fā)生中風(fēng)呢？這是因?yàn)槎練鉁氐?，人體受寒冷刺激后全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，左心室和腦部負(fù)荷加重，引起血壓升高，促進(jìn)血栓形成，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。中風(fēng)發(fā)病急，進(jìn)展快，病死率高，故在寒冬季節(jié)要切實(shí)做好中風(fēng)的預(yù)防工作。防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療，其次是注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)先兆癥狀，如突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。

　　防心肌梗塞：

　　寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰，這是因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛，重者發(fā)生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季節(jié)要加強(qiáng)戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15 ℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發(fā)新病。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴(kuò)血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。

　　防瘙癢：

　　老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機(jī)能減退，遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢，該癥往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養(yǎng)血益氣、潤(rùn)膚止癢的中藥治療。

　　防寒痹：

　　寒痹俗稱冷風(fēng)骨痛，這種骨痛風(fēng)寒加劇，得熱則痛減，寒則易氣血凝，氣血受阻，不通則痛之故。養(yǎng)生保健的原則是溫經(jīng)散寒。除用熱水袋、電褥等保暖防寒之外，可服風(fēng)濕骨痛丸，不行，可用附片燉肉，方法是用熟附片10耀15克（布包先煎2小時(shí)，再與肉同煮1小時(shí)，吃肉喝湯）。病情較重的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服桂枝附子湯或川烏煎服。

　　99藥劑師溫馨提示：降溫之后，老年人要特別注意及時(shí)添加衣物，堅(jiān)持開窗通風(fēng)，適量運(yùn)動(dòng)。有心腦血管疾病的老年人，要密切注意自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)血壓升高、頭暈、胸悶、肢體麻木等現(xiàn)象時(shí)，盡早去醫(yī)院就醫(yī)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉麗君）

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