一、唇皰疹的飲食宜忌

1、唇皰疹吃哪些食物對(duì)身體好：

（1）多飲水。

（2）吃清淡食物。

2、唇皰疹最好不要吃哪些食物：

（1）避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂(lè)、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。

（2）不要吃油膩、刺激性的食物。

二、唇皰疹家庭的護(hù)理原則

1、放松心情

當(dāng)癥狀出現(xiàn)后，你町借由某些放松心情的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。比如，聽(tīng)音樂(lè)、散步、游泳等。

2、保持患部干爽

假使唇皰疹不是太嚴(yán)重，不妨就別理會(huì)它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現(xiàn)膿腫，應(yīng)看醫(yī)生，以確定細(xì)菌感染的程度。

3、換牙刷

單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復(fù)原后再度感染。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你又開(kāi)始有病毒感染時(shí)，應(yīng)將牙刷丟掉。如果你仍長(zhǎng)出唇皰疹，應(yīng)在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復(fù)原后，再換一把牙刷。

4、保持牙刷干燥

潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(zhǎng)牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

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