原標(biāo)題：指甲上的健康秘密 手把手教你從指甲看健康

　　中醫(yī)認(rèn)為，指甲與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個(gè)人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機(jī)；而通過指甲的光澤、紋路、斑點(diǎn)等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以，學(xué)會(huì)觀察指甲，就是學(xué)會(huì)了一種最為簡(jiǎn)易的健康自測(cè)方法。最明顯的就是根據(jù)指甲顏色和表面來學(xué)習(xí)判斷。有了健康身體和指甲才能更好的來經(jīng)營自己的美麗事業(yè)。

　　不同指甲顏色代表的癥狀

　　首先甲色偏白是指甲顏色蒼白，缺乏血色，大多是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，或者是有貧血，此外如果指甲突然變白，則經(jīng)常因?yàn)槭а⑿菘说燃卑Y，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病，按壓指甲變白，松開后很久不恢復(fù)血色，則可能是氣滯血淤；如果偏紅則有熱或陰虛勞熱的狀況；深紅色或紅紫，大多是指風(fēng)熱毒盛，也可能是肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)等酸痛或麻木、痛風(fēng)等情況；甲色變灰大多是由于缺氧造成，一般抽煙的人比較常見。而對(duì)于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會(huì)發(fā)癢，繼而指甲還會(huì)變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等；指甲變黃，在中醫(yī)上認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致，通常是甲狀腺機(jī)能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。西醫(yī)上則認(rèn)為指甲偏黃多半與體內(nèi)維生素E的缺乏有關(guān)。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因?yàn)槟鞘侨硭ト醯南笳鳌＜咨鄤t大多數(shù)是寒癥、痛癥，也可以是血淤的表現(xiàn)。如果指甲青得發(fā)黑，那么可能病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，必需就醫(yī)。

　　不同凹變 不同疾病

　　指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_；而當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來越近了。當(dāng)指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾?。蝗绻讣咨铣霈F(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心，情況輕微的情況可能只是操勞過度、營養(yǎng)不良，但是嚴(yán)重的話可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

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