對(duì)自己的乳房不滿意，可又不知道如何讓胸部變大，這可愁壞了很多女性們。想讓胸變大，其實(shí)也沒(méi)有那么復(fù)雜，有很多食物都是有豐胸的效果的，木瓜就是最有代表性的一種水果了。那么怎么吃木瓜才能豐胸呢？

　　1.木瓜沙拉

　　木瓜的食用方法有很多，可以做木瓜沙拉，對(duì)平常喜歡吃沙拉的人來(lái)說(shuō)，吃木瓜沙拉是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。木瓜沙拉的做法也非常簡(jiǎn)單，將木瓜的外皮削掉，切成塊狀，放在碗里面，再擠入少量的沙拉，不斷的攪拌就可以吃了。

　　2.木瓜麥片酸奶汁

　　還可以做木瓜，麥片，酸奶汁來(lái)喝的，味道也很不錯(cuò)。將木瓜切成塊狀放在酸奶里面，再加入少量的燕麥片，再將木瓜麥片酸奶汁充分的攪拌均勻，就可以直接使用了。吃早飯的時(shí)候，就可以準(zhǔn)備一點(diǎn)木瓜麥片酸奶汁，既可以當(dāng)酸奶喝，也可以當(dāng)早飯吃。

　　木瓜是有一定的豐胸效果的，不過(guò)在采用木瓜豐胸的時(shí)候，自己一定要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，吃木瓜不可能馬上就讓胸部變大的，長(zhǎng)期吃木瓜才會(huì)有豐胸的效果，但是每次使用的分量不能過(guò)多。沒(méi)事的時(shí)候可以多按摩自己的乳房，也能讓胸部變大的。

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