如何為家中長(zhǎng)輩設(shè)置手機(jī)防沉迷功能？
家長(zhǎng)們，是否發(fā)現(xiàn)家中的長(zhǎng)輩們過(guò)度沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致身體不適、社交減少和精神狀態(tài)下滑？別擔(dān)心，這里有一份詳細(xì)的防沉迷設(shè)置指南，幫助你管理家中長(zhǎng)輩的手機(jī)使用時(shí)間。

安卓手機(jī)用戶(hù)：
打開(kāi)【設(shè)置】應(yīng)用
點(diǎn)擊【數(shù)字健康】選項(xiàng)
選擇【應(yīng)用類(lèi)型】或【單獨(dú)應(yīng)用】進(jìn)行設(shè)置

iPhone用戶(hù)：
進(jìn)入【設(shè)置】應(yīng)用
點(diǎn)擊【屏幕使用時(shí)間】
選擇【停用時(shí)間】或【App限額】進(jìn)行配置

過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)老年人的身體和心理健康都有極大的影響，因此，合理設(shè)置防沉迷功能非常重要。通過(guò)上述步驟，你可以輕松管理家中長(zhǎng)輩的手機(jī)使用時(shí)間，確保他們健康合理地使用手機(jī)。

提醒：在設(shè)置防沉迷功能時(shí)，請(qǐng)確保不會(huì)過(guò)度限制長(zhǎng)輩們的正常通訊和娛樂(lè)需求，讓他們?cè)谙硎芸萍急憷耐瑫r(shí)，也能保持健康的生活方式。

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