來大姨媽肚子疼是很多女性經(jīng)歷過的事情，這種現(xiàn)象被稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)給很多女性造成了生活困擾，甚至有些女性會因為痛經(jīng)的原因而抵觸來大姨媽。其實來大姨媽的時候肚子疼可以想辦法改善，那大姨媽來了肚子疼怎么辦？

　　來大姨媽肚子疼的女性可以通過熱敷子宮來緩解，在來大姨媽期間，可以在自己的小腹部貼一片暖寶寶，通過暖寶寶的熱量來促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，對月經(jīng)排出有一定的作用，從而就能緩解痛經(jīng)?；蛘呤怯脽崴鼘π「共窟M(jìn)行熱敷，也能起到很好的止痛作用。

　　女性在來姨媽肚子疼的時候，也可以通過食療來緩解，在這期間可以喝一些生姜紅糖水。生姜的驅(qū)寒功效比較顯著，而紅糖有補(bǔ)血益氣的作用，用兩種食材煮水喝不僅能減輕宮寒，還能有效調(diào)理痛經(jīng)。

　　個別女性來大姨媽肚子疼是疾病因素導(dǎo)致的，比如宮寒、子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，這些疾病都會引發(fā)比較嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象。建議痛經(jīng)癥狀較重的女性，及時到醫(yī)院進(jìn)行一系列檢查，及時排查病因，并且及時進(jìn)行治療，才能從根本上緩解痛經(jīng)。

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