娛樂(lè)圈的女明星為了上鏡好看，都努力減肥。有時(shí)候我們?cè)阽R頭里看到他們的狀態(tài)很好，但在現(xiàn)實(shí)中，他們是如此瘦弱，以至于顛覆了我們的觀念。比如，鄭爽的形象一直很瘦，所以有時(shí)會(huì)被稱(chēng)為“紙片人”“竹竿腿”!

鄭爽為什么這么瘦像個(gè)皮包骨紙片人?鄭爽暴瘦減肥方法是什么?

當(dāng)時(shí)我看《微微一笑很傾城》的時(shí)候，看到她的腿，我就震驚了?？吹剿?0公斤的體重，減到70多公斤，真是嚇人。鄭爽身高168cm，屬于標(biāo)準(zhǔn)的女神級(jí)別，但她實(shí)在是太瘦了，不健康。就連她和父親去錄節(jié)目的時(shí)候，父親都想著讓她胖起來(lái)。

很難找到像鄭爽這樣的女星，可以一直瘦下去，但事實(shí)上，女星到了一定年齡就會(huì)發(fā)胖。換句話說(shuō)，鄭爽的瘦不是天生的，而是因?yàn)槌缘蒙佟Ｔ诹硪粰n綜藝節(jié)目《女兒們的戀愛(ài)》中，鄭爽說(shuō)自己當(dāng)時(shí)的體重是86斤，以她的身高來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是很瘦的數(shù)字了，但她一再?gòu)?qiáng)調(diào)自己現(xiàn)在超重。

她上了節(jié)目后，體重增加了兩斤。看著她的眼神，張恒很驚訝。為了控制體重，鄭爽說(shuō)自己不能再吃喝了。這看似是個(gè)笑話，但其實(shí)是真的。據(jù)張恒介紹，為了減肥，鄭爽一日三餐什么都不吃，只喝水來(lái)維持，即使餓了也只吃能量高的食物來(lái)維持。這種減肥方法真的很"殘忍"。

同樣，在另一檔綜藝節(jié)目《奇妙的森林》中，鄭爽也終于能吃到東西了。然而，她吃的不是高熱量的食物。少清炒咸菜，少油少鹽，健康又低卡，和旁邊的吳奇隆一對(duì)比，她的小臉蛋還真是精致!

從她的食量來(lái)看，只有14根面條和"3片"黃瓜。雖然還不錯(cuò)，但我覺(jué)得對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，每天吃這么精準(zhǔn)的飯菜還是有點(diǎn)“苛刻”了!

小編還記得她上《拜托了，冰箱》也是一樣，這原本是一檔美食節(jié)目。其他嘉賓都是海吃海喝，還會(huì)嫌棄分量少，但是鄭爽卻吃得特別少，還真是讓人意外啊!

鄭爽這樣保持身材，是很多女明星都會(huì)做的事情。畢竟，如果你超重的話，對(duì)你的形象是不好的。不過(guò)，我覺(jué)得用健康來(lái)賭，并不是一個(gè)好主意。如果減肥過(guò)多，會(huì)有胃腸道疾病等不良影響。學(xué)會(huì)健身比較好，這樣不僅可以保持身材，還可以展現(xiàn)自己的健康。

鄭爽雖然很瘦，但是身材卻不是很好?？傆X(jué)得她缺乏力量。以后要多給她補(bǔ)充氣血。

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