子期號(hào) ? 2023-01-08 00:19 ? 人物

鄭爽的瘦是出了名的，身高168，看起來(lái)卻不到80斤。本身就纖瘦的她還想著減肥，難怪會(huì)出現(xiàn)微微里面瘦到臉上沒(méi)肉的樣子了。

之前鄭爽百度賬號(hào)“殼大”被扒出，她在節(jié)食減肥吧發(fā)過(guò)減肥的帖子，不禁讓人感嘆這也對(duì)自己太狠了點(diǎn)吧。

2013年3月鄭爽在節(jié)食減肥吧發(fā)帖說(shuō)：本人決定15日純節(jié)食減肥，有跟進(jìn)的么

本人身高：168cm

體重：48kg

目標(biāo)：40?42kg

時(shí)間：2013.3.8?2013.3.22

減重：6?8kg 12?16斤

難度：因?yàn)榛鶖?shù)不是很大，所以不好減

重點(diǎn)：完全什么都不吃 只喝水

胖的原因：本只是80幾斤，因?yàn)榧倨谛菹?，只吃飯不運(yùn)動(dòng) 吃零食！

減肥原因：2013.3.25面試

過(guò)了20天，鄭爽又發(fā)帖說(shuō)：再次減肥，難上加難！又準(zhǔn)備絕食減肥，目標(biāo)是80斤。

2014年鄭爽再次發(fā)帖，這次減肥的目標(biāo)竟然是75斤!168的個(gè)子，這也太瘦了點(diǎn)吧。

并且每天還跟進(jìn)回帖，發(fā)了每餐的食譜。

第一天8.10

早上：兩個(gè)徐福記沙琪瑪 一個(gè)徐福記鳳梨酥

中午：炒空心菜 炒木耳紅蘿卜 一盒蒙牛紅棗酸奶

晚餐：炒山藥和紅椒

第二天 8.11

早餐：一個(gè)徐福記鳳梨酥 一個(gè)西紅柿

第三天 8.12 早餐沒(méi)吃 中午一袋小王子干脆面 一個(gè)沙琪瑪 半袋鍋巴 下午兩個(gè)李子

靠節(jié)食來(lái)減肥，總有堅(jiān)持不下去的時(shí)候，鄭爽也在貼吧直喊餓，餓到叫媽媽?，F(xiàn)在娛樂(lè)圈競(jìng)爭(zhēng)壓力太大，女明星都是瘦胳膊瘦腿，減肥什么的都不在話(huà)下，鄭爽也是給自己的壓力太大，以為瘦一點(diǎn)會(huì)更好看點(diǎn)。但是在大家眼里，她本來(lái)就很瘦了，不需要再減肥，不然會(huì)有損健康，也會(huì)影響美感。

鄭爽的帖子被扒出來(lái)后就沒(méi)有更新過(guò)了，希望她還是注意健康，不要絕食減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以的。

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