一、清潔口腔應(yīng)從嬰兒出生開(kāi)始

嬰兒出生之后，即使一顆牙齒也沒(méi)有萌出，家長(zhǎng)也應(yīng)每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。半歲左右牙齒萌出后，可以繼續(xù)用這種方法擦洗口腔和牙齒表面。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長(zhǎng)可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，并清潔所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位，建議使用牙線幫助兒童清潔牙齒縫隙。

二、學(xué)習(xí)養(yǎng)成刷牙習(xí)慣

兒童2歲左右開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙，適合兒童的刷牙方法是“圓弧刷牙法”。具體操作方法是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈5次以上，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放，牙齒的各個(gè)面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的兒童牙刷，每?jī)芍寥齻€(gè)月更換一次，當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。學(xué)齡前兒童很難完成精細(xì)復(fù)雜的刷牙動(dòng)作，需要家長(zhǎng)幫助和監(jiān)督。

三、合理飲食，保護(hù)牙齒

經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖食品或飲用過(guò)多的碳酸飲料，會(huì)引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。兒童應(yīng)少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。

　四、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉

窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉是一種無(wú)創(chuàng)技術(shù)，不會(huì)引起疼痛。建議6～8歲可以進(jìn)行第一恒磨牙（六齡齒）的窩溝封閉，11～13歲可以進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。

??????????????????????????????????????????桐梓縣衛(wèi)生健康局

????????????????????????????????????????????2021年9月3日

相關(guān)知識(shí)

兒童口腔健康保健 兒童口腔科
多學(xué)科協(xié)作護(hù)航兒童口腔健康，瑞爾集團(tuán)以專業(yè)鑄就自信微笑
養(yǎng)成漱口習(xí)慣，守護(hù)每日口腔健康
我院在中國(guó)科技館舉辦兒童口腔健康教育活動(dòng) 健康知識(shí)
健康從牙開(kāi)始·口腔護(hù)理常識(shí)篇
孕期口腔問(wèn)題防護(hù)指南
口腔健康品牌笑容加攜手南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院共筑“全國(guó)愛(ài)牙日”公益防線
兒童齲齒牙科焦慮癥與口腔健康相關(guān)生活質(zhì)量的相關(guān)性
【衛(wèi)生健康宣傳日】全國(guó)愛(ài)牙日——口腔健康 全身健康
孕產(chǎn)婦、兒童如何做好健康防護(hù)

網(wǎng)址: 兒童口腔健康防護(hù)（一） http://www.u1s5d6.cn/newsview96758.html