編輯推薦：喝出健康和美麗 養(yǎng)生湯食譜大全

　　眾所周知，玫瑰花是一種藥食同源的中藥材，服用之后對于身體具有很好的滋補養(yǎng)生功效，例如臉色越來越好、女性月經(jīng)也正常了等。但是，專家建議在服用玫瑰花之前一定要了解他的副作用，并且掌握科學的服用方法，避免影響身體健康。今天，小編就來和大家一起說說玫瑰花泡水喝的禁忌，來了解下吧！

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

　　3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

　　詳細的玫瑰花泡水喝的禁忌如下：

　　玫瑰花茶不適合天天服用

　　老中醫(yī)告訴我們，玫瑰花茶并不能夠天天服用，特別是夏季的時候更不能夠如此。對于女性來說，玫瑰花服用多了之后對于身體非常的有好處，能夠有效的行氣活血以及調(diào)和臟腑之間的功能，令臉色越來越好以及越來越白皙，月經(jīng)失調(diào)還有痛經(jīng)等等的情況也能夠得到有效的緩解。如果是氣虛的患者每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之后服用，腎虛患者可以選擇枸杞子。

　　如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么會導致體內(nèi)的氣血運行過快，不利于身體健康，最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等等情況，出現(xiàn)生命危害。

　　月經(jīng)量過多的女性不適合服用

　　中醫(yī)方面認為，玫瑰花性溫和，服用之后具有很好的調(diào)節(jié)身體氣血運行的作用，功效則是行氣活血以及調(diào)和臟腑功能，經(jīng)常服用會減少身體出現(xiàn)色斑的可能，并且臉色也會越來越好。除此之外，服用玫瑰花茶對于月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的女性來說是非常有效的，能夠很好的緩解身體的不適。不過需要注意的是，玫瑰花茶對于女性的作用雖好，但是并不是所有的女性都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經(jīng)量就是比較多，那么最好在月經(jīng)期間還有平時都要少將玫瑰花泡水喝，這樣能夠有效的避免加重月經(jīng)期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能出現(xiàn)月經(jīng)期間大出血的情況，危機生命健康。

　　小編建議

　　玫瑰花在我們的生活中應用的非常廣泛，不僅僅是愛情的象征，日常生活中也可以裝點環(huán)境，改善我們的心情，同時也可以入藥以及作為一種食物來服用，中醫(yī)方面認為，玫瑰花的藥性非常的溫和，不僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血運行，同時還能夠很好的改善情緒低落的情況。日常如果出現(xiàn)了身體疲憊、憂郁或者是情緒低落的情況，那么可以將適量的玫瑰花放入杯子中進行沖泡，然后五分鐘之后服用，能夠很好的改善心情，這個時候也可以根據(jù)個人口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，心情會越來越好哦！

　　不過，小編提醒各位想要將玫瑰花泡水喝的朋友，在服用之前一定要弄清楚自己的體質(zhì)，同時了解自己的身體狀況然后再服用，千萬不能夠稀里糊涂隨便亂用。玫瑰花茶雖然好，但是不適合所有的人群服用，例如月經(jīng)量比較多的女性以及便秘患者就是不適合服用的，這些人群服用之后身體不僅不能夠恢復健康，反而會令健康狀況越來越糟糕。除此之外，玫瑰花也不能夠和茶葉、咖啡等等一起服用，這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花本身的功效。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)       

（責任編輯：林小萍）

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