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人體的蛋白質(zhì)怎樣補充

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 02:31

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

人體的蛋白質(zhì)可以通過飲食調(diào)整、蛋白粉補充、腸外營養(yǎng)支持、基因治療等方法進行補充。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.飲食調(diào)整
通過增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、雞蛋、豆類等來提高蛋白質(zhì)攝入量。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物含有完整的氨基酸譜，易于被機體利用，有助于滿足日常需求并支持健康狀況。
2.蛋白粉補充
蛋白粉通常作為膳食補充劑，在飯后服用，每日劑量依產(chǎn)品指導而定。蛋白粉提供額外的蛋白質(zhì)來源，對于特定人群如健身者或老年人尤為重要；可幫助維持肌肉質(zhì)量及促進恢復(fù)。
3.腸外營養(yǎng)支持
腸外營養(yǎng)支持是指通過靜脈途徑給予患者所需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、脂肪乳劑、維生素、電解質(zhì)等。此方法適用于無法經(jīng)口進食或消化吸收障礙的患者，旨在提供全面均衡的營養(yǎng)以支持其生命活動。
4.基因治療
基因治療是將正?；蛉笔У幕?qū)肽繕思毎?，以糾正或替代異常功能的基因的方法。針對遺傳性代謝疾病或其他由基因突變引起的疾病，通過改變相關(guān)基因表達來改善病情。
注意遵循醫(yī)囑進行蛋白質(zhì)補充，特別是對于特殊群體如腎臟病患者，應(yīng)控制蛋白質(zhì)攝入量以免加重腎臟負擔。同時，定期評估身體狀態(tài)并監(jiān)測血液生化指標，以確保蛋白質(zhì)水平適宜且不影響其他生理參數(shù)。