白蛋白怎么補(bǔ)充

白蛋白（albumin，又稱(chēng)清蛋白）是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì)，維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)與滲透壓。臨床上很多疾病都可以造成白蛋白數(shù)值下降，此時(shí)除了積極治療原發(fā)疾病以外，還應(yīng)當(dāng)考慮通過(guò)飲食或者治療方式來(lái)補(bǔ)充白蛋白。對(duì)于能夠進(jìn)食、白蛋白輕度下降的患者，可以考慮經(jīng)口補(bǔ)充高蛋白飲食，比如蛋白粉、魚(yú)肉、瘦肉、豆制品、奶制品等。

而如果白蛋白下降非常明顯，小于25g/L，還要考慮輸入人血白蛋白制劑，對(duì)于提高白蛋白水平具有非常好的效果。

工具/原料

蛋白粉、魚(yú)肉、瘦肉、豆制品、奶制品

盡量把吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣給改正，有助于身體健康

白蛋白是否需要補(bǔ)充以及如何補(bǔ)充還需要根據(jù)白蛋白下降的程度，以及引起白蛋白下降的原因。

方法/步驟

1

如果白蛋白的輕度下降，不一定需要補(bǔ)充，通過(guò)飲食的調(diào)整有可能恢復(fù)正常，比如說(shuō)多進(jìn)食一些高蛋白食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)肉、瘦肉等。可以首先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)而升高白蛋白，比如可以進(jìn)食一些富含蛋白的食物，如魚(yú)、蝦、瘦肉，以及植物類(lèi)的大豆、花生。

2

如果白蛋白降低的比較明顯，＜20g/L，或者說(shuō)＜10g/L，這時(shí)我們首先考慮的是給它輸注人血白蛋白。人血白蛋白是一種血液制品，輸入的過(guò)程中一定要注意衛(wèi)生，它有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要防止傳染病的傳播。

3

含蛋白質(zhì)多的食物包括：動(dòng)物的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;

4

肉制品含有豐富的蛋白，畜肉，如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥(niǎo)等;

5

蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚(yú)、蝦、蟹等;

6

還有大豆類(lèi)，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，它是嬰幼兒食品中優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類(lèi)的蛋白質(zhì)的含量均較高。

END

注意事項(xiàng)

本品為人血液制品，因原料來(lái)自人血，雖然對(duì)原料血漿進(jìn)行了相關(guān)病原體的篩查，并在生產(chǎn)工藝中加入了去除和滅活病毒的措施，但理論上仍存在傳播某些已知和未知病原體的潛在風(fēng)險(xiǎn)，臨床使用時(shí)應(yīng)權(quán)衡利弊。

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