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男人怕冷是怎么回事

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 05:48

核心提示：男人怕冷是怎么回事？一般來(lái)說(shuō)，都是女性朋友比較怕冷，尤其是一些體質(zhì)虛寒的女士更是非常怕冷，即使在夏天三十多度的高溫的天氣里，有些女性依然覺(jué)得體內(nèi)寒氣很盛。但我們稍微留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有些男士也非常怕冷，這不免讓人有些奇怪，男士陽(yáng)氣比較盛是沒(méi)有女性那么怕冷，但有些男士卻也非常怕冷，那么男人怕冷是怎么回事？

　　男人怕冷是怎么回事?一般來(lái)說(shuō)，都是女性朋友比較怕冷，尤其是一些體質(zhì)虛寒的女士更是非常怕冷，即使在夏天三十多度的高溫的天氣里，有些女性依然覺(jué)得體內(nèi)寒氣很盛。但我們稍微留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有些男士也非常怕冷，這不免讓人有些奇怪，男士陽(yáng)氣比較盛是沒(méi)有女性那么怕冷，但有些男士卻也非常怕冷，那么男人怕冷是怎么回事?

　　男人怕冷很有可能是腎虛導(dǎo)致的，也不排除有一些其他的疾病隱藏，建議你可以帶她去醫(yī)院做個(gè)體檢查一查，平時(shí)還要注意日常調(diào)理。男士腎虛的話(huà)無(wú)論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺(jué)身體發(fā)冷，通常表現(xiàn)為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺(jué)身體發(fā)冷。

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體陽(yáng)氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺(jué);如果人體陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦機(jī)體，就會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺(jué)。

　　人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在，每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣，從本質(zhì)上說(shuō)，腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽(yáng)，也叫腎陰、腎陽(yáng)，腎陰是人體陰液的根本，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。治療所有類(lèi)型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

　　男人胃寒怕冷的話(huà)，要多吃一些具有溫補(bǔ)作用的食物，冬季吃羊肉，狗肉提高身體免疫力，提高身體的御寒能力似乎已經(jīng)是一中傳統(tǒng)了。事實(shí)上如果說(shuō)最好的御寒食物的話(huà)就狗肉，牛肉，羊肉等這一類(lèi)具有溫中補(bǔ)氣，行氣助陽(yáng)等肉類(lèi)食物了。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)肉類(lèi)可促進(jìn)身體新陳代謝的加快，特別是對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)者就具有很好的食療價(jià)值。

　　要注意飲食少吃一些辛辣刺激油膩的食物，不要吃太多燒烤，油炸，火鍋等食物，也不要太多的吸煙和喝酒，對(duì)于男性身體傷害是比較大的，還要注意休息和睡眠，保證睡眠質(zhì)量。平時(shí)可以多給他吃一些海鮮韭菜等食物，能夠有效壯陽(yáng)補(bǔ)腎。

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